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?第二阶段(手):不能坐着空想 ??????手在休息,只用眼睛做的学习就像用没有线的针缝衣服一样荒谬。随着动手写过的纸张的堆积会看到成绩上升。也许在自己都感觉不到的时候成绩已经进入了较高的分数段了。 ?第三阶段(头脑):跳出机械学习阶段 ????? 把自己的头脑动员起来,进入自我开拓的阶段。在了解高考出题原则后,从基础阶段开始,按各科特点自我开发适合自己的学习方法,变被动为主动,提速前进。 ???? ?第四阶段(心):全心全意热情投入 ????? 全神贯注,全力以赴。方法有效,大幅提高,能感觉到学有所成的喜悦、充实、满足、幸福……因而有可能获得预料之外的成绩。 这样坚持21天, 优秀就成了你的习惯! 励志教育 制作人:段建刚 道德大讲堂校本教材 09、我要成功 成功的关键在于 1、梦想 2、自信 3、坚持 4、技巧 梦 想 你是否怀揣着梦想来到卓越? 你的梦想是什么? 你能否向着你的梦想前进? 梦 想 周恩来: 为中华之崛起而读书 奥巴马: 长大我想当总统 自 信 尼克·胡哲 著名残疾人励志演讲家。他天生没有四肢,但勇于面对身体残障,创造了生命的奇迹。 培养自信的方法: 1、学会微笑。 2、挺胸抬头走路。 3、运用积极自我暗示。 4、不打疲劳战。 5、不要迷信。 6、不要攀比。 7、在每次做题时,要先做几道容易题,为每次练习奠定顺利的开端。 8、多与同学、老师、家长交流。 9、增强学习实力。 自 信 坚 持 坚定的信念,不懈的坚持,会得到…… 电影《肖申克的救赎》 科学研究告诉我们: 坚持一个行动,关键在头3天,如果能坚持21天以上,你就能形成一个习惯; 如果坚持重复90天以上就会形成稳定的习惯; 如果能坚持重复365天以上,你想改变都很困难。 如何养成一个习惯 :神奇的21天 ?第一阶段(屁股):态度决定一切 ???? ?能长时间坐得住已经意味着成功的一半。检查一下自己的屁股是不是固定在课桌的面前,这是成功的第一步。成绩大幅提高的学生第一个共同点是能用“屁股”学习,做到在座位上最少两个小时不挪窝(高考就是2-2.5小时)。两小时不动,慢慢习惯了再适当延长时间,随着时间增加再提高效率。 ???? 我们怎样才能坚持21天以上呢? 我们怎样才能坚持21天以上呢? 我们怎样才能坚持21天以上呢? 我们怎样才能坚持21天以上呢? 没有腿的舞蹈演员 廖智当上了评委 廖智的舞蹈现场 廖智的拉丁舞现场 ? 耶鲁大学就目标对人生的影响进行过一项长达25年的跟踪研究,研究对象在智力、学历等其他条件上都差不多。研究成果如下: 比例 25年前 25年后 27% 没有目标 生活在社会的最底层,生活过得很不如意 60% 目标模糊 生活在社会的中下层,并无突出成就 10% 有清晰但较短期的 目标 生活在社会的中上层,在各自所在的领域取得了相当的成就 3% 有清晰且长期的目标 成为各领域的顶尖人士 科学论证目标的重要性: 技 巧 技巧就是我们通常所说的学习方法、做题方法,掌握了这些技巧往往可以达到事半功倍的效果,并且少走弯路! 再长的路,一步步也能走完 再短的路,不迈开双脚也无法到达
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