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近视眼预防与治疗之眼的调节作用_31981
* 两眼平视,自然状态看前方时称为正视。 正视眼看远的物体时,不用调节,物像 正落于视网膜上,睫状肌处于休息状态。 看近物体时若不予调节,则物像落于视 网膜之后,所以眼的睫状肌收缩,晶体 悬韧带变松,晶体前面由于自身弹性变 凸,则其屈折力增加,使物像恰好落于视网 膜上。在大脑中枢形成清晰图像。 当眼看近物时,眼的屈折力增加,则远物像 不能落于视网膜上,而落于视网膜之前,物 像就变得不清楚。所以,眼不能同时适合于 两种距离的物体的调节,也就是说不能同时 看清两种不同距离的物体。眼在调节状态时, 瞳孔同时缩小,视线集合。下面是眼调节力 的具体情况: (1)眼看无限远时,不需要调节。 (2)眼离一米远看物体时,眼球只需要作一 个屈光度的调节。 (3)眼离50厘米看远物体时,眼球需要作 二个屈光度的调节。 (4)眼离33厘米(约一市尺)看书本时, 眼需要作三个屈光度的调节。这时恰好符合 眼调节生理功能的要求,此时的睫状肌用力 适中,就像汽车中速行驶一样,是最佳状态。 (5)眼离25厘米看书本时,眼球需要作四个 屈光度的调节。 (6)眼离10厘米看书本时,眼球需要作八个 屈光度的调节。 (7)眼如果离书本再近就没法作屈光调节了, 10厘米就是一个极限了。 眼离物体愈近,所需调节力愈强。经常10厘米—20厘米的范围内看书,就会使睫状肌工作任务加重,容易造成疲劳,失去应有的调节作用。如果长期用眼视物过近就会强化眼的调节,使角膜、晶状体、玻璃体变形,导致眼轴过长形成真性近视。所以看书时看一段时间休息一会,看远处一会,对于保持眼球的调节力致关重要。课间学生看远几分钟,对视力保护是大大有好处的。看远可使 睫状肌不工作,充分得到休息。你如果有这个好习惯,你必定会有好的视力。 *
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