策略计划2017年6月-thefocusinginstitute.pdfVIP

每個人都有潛能去接觸自身的感知 ，並活在其中 。 生命自覺(聚焦)是一套以體驗式聆聽為基礎的程序 ，能夠非常有效地與自身的感知產生互動，從而達到彼此尊重、 呈現真實和產生同情 。生命自覺就是如此促進世界和平，和睦共處。 策略計劃2017 年6 月 The International Focusing Institute STRATEGIC PLANApril 2017 生命自覺(聚焦)是由芝加哥大學的哲學家和心理學家尤金 ．簡德林發展的一套程序，可應用於治療及個人成長 。它 與其他內在意識法有所不同，分別在於以接納的心態接觸自己的 「意感(felt senses) 」－ 自身體驗到的非語言意 義 。它抱著一種開放、不判斷的心態對待內在知道的 ，這是直接體驗而未能言喻的知道 。生命自覺(聚焦)可用於個 人或專業的解決問題 ，還可用以釐清自己的感受或需要 ，當選擇似乎不多時可得到啟發 ，在任何情況下可激發有 創意的改變 。 2 The International Focusing Institute S