关于大学生心理健康ppt.课件.ppt

心理是一棵树，只有阳光的滋润才能健康地茁壮成长； 心理是一道墙，只有钢铁的支持的才能成功地抵挡风雨； 心理是一台电脑，只有软件的健康才能轻松地查杀木马。 ——关于大学生心理问题 大学生是风华正茂的一代，其生理、心理均趋向成熟。但由于受人际关系不良、经济困难、失恋、学业受挫等影响，常造成心理障碍。根据一项以全国12.6万大学生为对象的调查显示，约20.23％的人有不同程度的心理障碍。某大学学工部两次对入学新生进行全面的心理测查，结果表明，25％的学生存在不同程度的心理障碍。据统计，因各种心理疾病而休学、退学的大学生人数已占总休学、退学人数的50％左右。引起大学生心理障碍的主要原因有 难以适应生活环境的转变 学习紧张与竞争压力造成心理负担过重 人际关系失调造成社交障碍 理想、目标落空造成内心困惑 情感受挫促成心灵苦闷 黄侃给学生上了一堂特殊的生命教育课，课堂一开始，黄侃老师首先播放了一个8分44秒介绍女儿的视频，画面上的女生笑容灿烂可爱。“2009年2月8日，适逢元宵佳节，我下课后发现一个未接电话，是女儿同窗六年的闺中密友打来的，等打过去询问原由，对方说我女儿出事了。晚上12:10，中国驻荷兰大使馆证实了女儿已离去的消息，并要求尽快办理出国手续，去荷兰处理丧事。”在一切结束后，黄侃反思道：“其实我女儿很热爱生命和生活，可她的心遇到困惑没能走出阴影。所以，我依照女儿的遗愿，用五年时间向南京陶老师工作室捐献10万元，用作学生的心理辅导经费。学生的心理辅导很重要，我们常常更多关心一些“问题学生”，却忽略一些优秀学生。其实优秀学生也需要心理呵护，比如我女儿，她太优秀了，所以我总觉得OK，她没问题，其实，错了！她总是展现好的一面给我看，而把内心的纠结、脆弱、恐惧和彷徨，暗藏在内心深处。 ” 这是一堂沉重的课，因为它是一个关于心理健康的沉甸甸的提醒。 女儿悄然离去，给妈妈留下无法弥补的痛，也留下了无尽的沉思：一个优秀的孩子，为什么会作如此出人意料的选择？到底是哪里出了问题？黄侃由此想到了增强孩子们的“承重力”，以及培养对心理的重视。中国的母亲往往对孩子的物质需求关心较多，而对孩子精神需求关注不够或忽略。 黄侃说道：“我走进女儿内心太少了。我女儿说，妈妈我的初恋遇到现实问题了。我说，哦，没关系，随缘吧。这话，没错，但它太笼统。我认识澳大利亚的一位老师詹尼，她是四个孩子的母亲。有一次，我看到她愁眉苦脸，就问她出了什么事？她说自己15岁的儿子赛姆失恋了。开始我很奇怪，小孩子失恋有什么了不起？可是詹尼却说赛姆是她身上的肉，“他失恋就是我失恋”。” 经过分析，她自杀的原因是因患上了强迫症，一直难以走出心理阴影的她，最终以一种极端的方式结束了自己的生命。也许是她对自己太要求完美，强迫自己去做自己不喜欢做的事，尽管在内心悲伤的时候也要对他人保持微笑，渐渐地，长期焦虑与忧郁的隐藏，最终引起了心因性疾病的产生。所以，我们在关注自己学习的同时也应该注重自己的心理健康问题，避免长期的心理压力导致的心理疾病。 焦虑症 该症状以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等生理症状。并且，焦虑情绪并非由实际的威胁或危险所引起，他们的紧张不安和恐慌程度与现实处境很不相称。考试焦虑是大学生常见的焦虑表现。 ?? 强迫症 强迫症主要表现为自发的重复行为或想法，但又明知没有必要却无法控制，同时伴随有痛苦的情绪体验，以至于影响正常的学习生活。强迫症通常在青少年期发病。患者常常自己极其痛苦，却又不愿意让别人知道。严重的强迫症需要专业的治疗（包括服药精神类药物），有时暂时的休学甚至退学治疗也是有必要的。 抑郁症 主要症状包括抑郁心境，思维迟缓、言语动作减少。如果出现以下症状中的4条，并且症状持续两周以上，即被诊断为抑郁症： ①兴趣丧失、无愉快感； ②精力减退或疲乏感； ③精神运动性迟滞或激越； ④自我评价过低、自责，或有内疚感； ⑤联想困难或自觉思考能力下降； ⑥反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为； ⑦睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多； ⑧食欲降低或体重明显减退； 据估计抑郁自杀约构成所有自杀的1/2－1/3，长期追踪抑郁病人自杀身亡者约为15%－25%。如果情况严重，必须严加注意，以免自杀情况发生。对于抑郁症，心理治疗和药物治疗都会有帮助。 目前大学生最主要的心理问题可以归结为以下几类：一是学业问题，因为学业没有达到预期目标而产生各种心理障碍；二是人际交往问题，人际交往费用大，一些经济困难家庭的学生往往因此变得孤僻；三是由于家庭不稳定导致的个性问题；四是失恋问题。 通过对几起自杀和他杀事件的调查后发现，大学生极端行为往往并不因单一因素引发，而是