北师大版七级思想政治第六课做情绪的主人.docVIP

第六课 做情绪的主人 ? 一、本课的地位和现实意义 情绪虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且初中生的情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。因此，指导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。 二、教学目标: 1、情感态度价值观目标: （1）、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性. （2）、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。 （3）、尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。 2、能力目标： 逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。 3、知识目标： （1）、认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。 （2）、理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。 （3）、了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。 （4）、知道情绪调控的一些有效方法。 三、课标要求： （一）1、3理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态 （二）2、3关心和尊重他人，体会“己所不欲，勿施于人”的道理，学会换位思考，能够与人为善 （三）1、2克服考试焦虑，培养正确的学习观念 四、教学内容: 第一框:丰富多样的情绪 情绪万花筒 情绪与生活 第二框：学会调控情绪 情绪是可以调适的 排解不良情绪 喜怒哀乐，不忘关心他人 五、教学建议：两框,三课时 课? 题 丰富多样的情绪 教? 学 目? 标 认识人类情绪的丰富多样性,知道喜．怒．哀．惧是情绪的四种基本类型．理解情绪对人的行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用．了解青少年时期易于波动，不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理． 教材分析 重点 情绪会对人产生不同的作用． 难点 情绪的定义是本课的教学重点． 方法 活动法，讨论法，讲授法，综合分析法． 教具 多媒体课件 第六课 做情绪的主人 导入新课教学： 从前，一个国王贪图享乐，命大臣四处为他寻找快乐。大臣遇到一个自称没有一天不快乐的农夫，问其原因，农夫说：我曾经因为脚上没有鞋而沮丧，直到有一天，在街上看到一个没有脚的人。大臣顿时从中受到感悟…… 同学们，我们时时都在追寻快乐，却不一定能发现快乐的真谛，其实，只要我们用心地把握自己，学会调节自己的情绪，用积极的、乐观的态度对待生活，就会发现我们的生活真的充满阳光与欢乐。世界上，真正的快乐是满足，是要用心去体会世界的美好。快乐其实就是情绪的一种，我们的生活中存在着多种多样的情绪。那么，什么是情绪呢？情绪有几种类型呢？情绪究竟有哪些作用呢？情绪对我们的生活会有哪些影响呢？我们人的情绪可以调节控制吗？如果可以的话，我们又该怎样调节，才能保持愉快的心情，而不至于成为情绪的奴隶，任由情绪摆布呢？这就是我们第六课做情绪的主人要学习和探讨的内容。 第一框题 丰富多彩的情绪 导入新课：（教师设置情绪情境） 同学们，在上课之前，我想问大家一些问题，遇到下列情况，你会有怎样的感觉？ 1 如果你考试取得了不错的成绩。你会有怎样的感觉呢？ 高兴、激动 2 如果你的同学无缘无故地把你新买的钢笔弄坏了。你会有怎样的感觉呢？遗憾、气愤，愤怒 3 如果你的考试成绩不是很理想。你会有怎样的感觉呢？ 忧虑或焦虑 4 如果你的老师让你代表全校同学在大会上讲话。你会有怎样的感觉呢？紧张、胆怯甚至害怕 5、如果歹徒持刀抢劫了你的钱包。你会有怎样的感觉呢？ 惊恐、愤怒 6、如果你的亲人患了重病。你会有怎样的感觉呢？ 忧伤、难过 同学们，在日常生活中，我们所表现出来的这种高兴、害怕、生气、伤心、兴奋、遗憾、恐惧等等心理体验和感受，就是我们所说的情绪，我们时时刻刻都跟在情绪打交道，但是，我们对情绪又了解多少呢？究竟什么样的情绪才有利于我们的身心健康呢？这就是我们的第六课第一框题丰富多彩的情绪要学习和讨论的内容。 展开教学： 1、什么是情绪？情绪有几种类型？ 同学们，在我们每一个人的身上，都存在着一种神奇的东西，它可以使你精神焕发，干劲倍增，也可以使你无精打采，萎靡不振；它可以使你头脑清醒，冷静处理各种事务，也可以使你暴躁焦虑，在冲动中做出后悔莫及的蠢事；它可以使你安详从容，坦然自若，也可以使你紧张慌乱，惴惴不安……这种东西不是别的，正是我们人的情绪。 同学们，情绪似乎很难捉摸，很难理解。但是，我们每一个人其实对