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北京欧亚肿瘤医院讲解癌症患者防复发.ppt
北京欧亚肿瘤医院讲解癌症患者防复发
延时符
已是深秋,天气渐凉,天干物燥,昼夜温差大,癌症患者在秋季的抵抗能力下降,很容易导致疾病的复发和转移。那么癌症患者应该怎样健康安全的渡过秋季呢?给广大患者介绍一下秋季防复发转移的几点:
一、营养补充
夏季人体消耗大量体液,体内各种营养物质流失,秋季要特别注意饮食的搭配。
饮食以清润滋补的食物为主,首先要充分补充水分喝水。提醒:饭前半小时,饭后一小时不喝水。
二、保持愉快
深秋之时,看到草叶枯落、花木凋零,我们不免会伤春悲秋。此时常常会联想到一些伤感的事,产生抑郁等情绪,睡眠质量不好,严重影响康复。
三、防止感染
秋季早晚气温转凉,温差变大,要注意保暖。如受风凉,会引起头痛、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状,医学上称之为“秋燥症”。癌症病人因治疗后身体有较大的损害,所以对秋燥适应性差,耐受力会比较弱,更应重视预防。患者体力差,换季时节少去人流量多、人口特别密集的地方。如去医院记得口罩,避免被传染,早晚出门记得穿外套。
四、适量运动
秋季白天不冷不热,可以到环境优美的户外散步、慢跑,每天可以深呼吸练习,在户外大量吸氧,达到清肺养肺的效果。
五、远离污染
随着社会的发展,一些大的化工厂石材厂皮革厂等随处可见,对环境造成巨大污染。同时化工厂等还会排出大量致癌物质--亚硝胺等。还有就是装修等家具厂的有害物质甲醛等,石材厂的石灰等都对环境造成污染,从而导致肺部的损伤,严重导致肺癌以及肺癌的复发转移,所以预防癌症还要远离加工厂。
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