TR90饮食建议.pptVIP

下载本文档

47
0
约小于1千字
约 32页
2017-11-06 发布于江苏
举报
版权申诉

TR90饮食建议.ppt

1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

TR90饮食建议

传统减肥肌肉同时减少 * * 调整??的表达早餐早餐早餐早餐早餐早餐早餐早餐午餐午餐午餐午餐午餐午餐午餐晚餐晚餐晚餐晚餐晚餐晚餐晚餐 ? TR90 产品观调整表达 TR90与众不同 TR90 减脂并促进肌肉维持增加每餐均衡摄取蛋白质，能延长热量燃烧的时间早餐中餐晚餐 TR90饮食与众不同蛋白质 3+3份肉类蛋白非肉类蛋白共6份蛋白质每天6份蛋白配合无氧运动是维持肌肉，塑型的必要条件。对于素食主义者可以选择6份非肉类蛋白摄入；同样提供建造肌肉所需多种氨基酸! 两者均是完全蛋白，但其他非蛋白质的营养素不同，3：3的比例是为了更均衡营养。摄入不均衡时也建议搭配如沛使用。过量的摄入，或摄入脂肪含量高的蛋白质也会造成脂肪囤积。请选择清淡的烹调方式均适奶昔包含一份非肉蛋白(+一份能量五谷) 猜猜看！属于哪一类？ * * 调整??的表达 * *