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中学生常见心理问题与对策 学生怎样才能少有问题？怎样才能健康成长？学生需要班主任老师什么？ 做一个班级团队的好教练 —魏书生 学生该有问题吗？ 学生就该有问题！尤其中小学生。 青春成长中发展中过渡中的事物都有问题。否则就是死水。 有问题，才需要哲人来辅导帮助，而班主任辅导员等应该是此类教师。 心理健康四格标准 1）．接受自我：悦纳自我——无论是否有缺点。 2）．接受他人：欣赞他人——无论是否有过错。 3）．接受现实：改变现实——无论是否不如意。 4）．接受劳动：热爱运动——生命在于运动，劳动创造世界。 中学生（11、12-17、18）青春期，是人生成长的关键时期。初中阶段（11、12-14、15）是青青初期。初中生一般心理问题特点 ： 1、最难受教育的年龄期。 家长感叹：说不得，打不得，骂不得，软不得，硬不得！ 2、最危险的年龄期。人初始犯错误的高峰是12岁到15岁，初始犯罪的高峰是15岁到17岁。 3、最容易感动的时期，也是最容易见成效的时期。自古英雄出少年，学好三天，学坏三天。 初中生心理发展的矛盾性特点： 1、生理变化对心理活动的冲击 2、心理上成人感与幼稚性的矛盾 、易出现心理及行为偏差 中学生常见的问题主要表现在以下五个方面： 第一, 情绪方面,表现为情绪不稳定,遇事急躁,容易冲动,不善于控制自己. 第二, 意志品质方面,胆小怕事,优柔寡断,缺乏毅力,容易动摇,畏惧困难,对挫折的心理承受能力差. 第三, 性格方面,狭隘自私,孤独自卑,同学间因小事闹矛盾,长时间难以解脱,人际交往困难. 第四,自我意识方面,对自己缺乏全面的认识,缺少自我解剖能力,自尊心和自信心不强. 第五,社会适应方面,在家任性,在校不合群,面对生人和陌生环境表现怯懦,对家庭依赖性强. 对上诉几个方面进行归类，如下： 1、学习类问题 2、人际关系问题 3、青春期问题 4、挫折适应问题（应激状问题） 一、学习类问题因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分，其问题有： 1.学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。 2.厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。 3.考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重。 原因分析： 1.家庭因素 2.学校教育因素 3.个人自身因素 辅导要点： 从整体——1.改变家庭不良教养态度 2.培养对学习的兴趣 3.培养学生的社会责任感 从学生——1、打好基础2、目标切合实际3、积极暗示4、淡化考试成绩，注重学习过程5、自我放松{1、认知调节：明确学习目标，淡化考试成绩、注重学习过程。2、自我警示、自我提醒、自我纪录、自我奖惩，身体协调并用。3、科学用脑、劳逸结合。} 二、人际交往问题 人际关系问题也是中学生反映较多的问题。常见的人际交往问题有： 1.自卑心理 2.自傲心理 3.自私心理 4.恐惧心理 5.封闭心理 6.害羞心理 7.嫉妒心理 8.猜疑心理 9.逆反心理 10.干涉心理 主要讲述以下几个方面 ： 1.与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理，攻击行为等问题。 2.同学间的关系问题。中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。 3.与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给中学生造成不同程度的心理伤害。 人际交往辅导的要点 ： 1.调整认知结构 2.改善个性品质 3.学习交往技能 4.掌握调节方法 三、青春期问题 （一）、情绪问题：情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。 1、情绪调节的途径 （1）、情绪的控制 ，如认知疗法（ABC理论（2）、情绪的宣泄 2,、情绪辅导的要点 ：（1）承认不良情绪存在的事实 （2）对情绪作建设性的宣泄 （3）采取建设性的实际行动 （4）把握现在 （5）改善人际关系，增强自信心 （二）、性心理问题：常见的是早恋 1、问题分析：早恋是指未成年学生把对异性的好感用恋爱的方式来表现的一种心理活动形式。有些学校和家长谈恋色变是没有必要的。在一般人的概念中，早恋的孩子都不是好孩子，不过事实上成绩和“恋爱”并没有直接的关系，成绩好的学生也有感情需要，问题的关键是如何把握好这样的方式和尺度。 防恐手