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大学生休闲教育优化探究 　　摘 要： 大学生休闲是大学生生活的重要组成部分，关系着大学生品德、智能和人格的发展。当前大学生休闲存在诸多问题，如休闲意识淡薄，休闲知识和技能匮乏，休闲道德失范等。本文通过研究当前大学生休闲现状及存在问题，提出一系列加强休闲教育的方式，帮助大学生树立正确的休闲观，提高休闲技能。 关键词： 大学生休闲 休闲教育 家庭 自我引导 随着科技的进步和社会的发展，休闲在人类生活中扮演越来越重要的角色，甚至成为一种社会文明程度的标尺。休闲质量的高低不仅直接影响到个人能否健康发展，而且与社会的发展进步息息相关。同样，休闲作为大学生生活的重要组成部分，其质量和方向同样也直接影响大学生的品德、智能和人格的发展，因此，研究分析大学生休闲现状，加强大学生休闲教育，引导和帮助大学生形成正确的休闲观，促进大学生全面健康发展是当前我国高校思想政治教育中亟待解决的课题。 1.休闲和休闲教育 休闲是一个随时间、环境的改变而不断变化的概念，不同时代背景对休闲的解释有所不同，不同学科对休闲的理解亦有不同的视角。百度百科中休闲是指在非劳动及非工作时间内以各种方式求得身心的调节与放松，达到生命保健、体能恢复、身心愉悦的一种生活。从中文字源来看，“休”指人依木，人在劳动后依靠树木来减低疲乏，修养精神。“闲”通“娴”，具有娴静、思想的纯洁与安宁的意思。从时间角度来看，“休闲”一是指“用于娱乐和休息的空余时间”；二是指“发展智力，在精神上掌握自由的时间”；从心理体验层面上，休闲是“心灵感知上”的自由，是“驾驭自我的内在力量”，即休闲是一种观念，如果一个人感觉到某种东西是休闲，那么它就是休闲。休闲对于个人的成长至关重要，爱因斯坦曾在对人的从业和休闲现象的研究之后感叹道：“人们的差异在于业余时间”。 相对于休闲的概念，不同学者对休闲教育也有着不同的界定。经过查阅文献，本文认为休闲教育是指在教育过程中，通过一定的教育手段，依托一些休闲活动，培养大学生对休闲的认知与技能，即培养正确的休闲价值观和有效利用休闲的能力的一种教育实践活动。其主要任务是传播、普及休闲知识，培养大学生科学休闲的理念，规范其休闲行为，帮助他们选择科学的休闲方式，使其有效地、科学地、合理地利用休闲时间。其最终目的在于引导大学生从容地体验生命的和谐与愉悦，享受生活的宁静与安适，并且优雅地展现与塑造自我，从而促进大学生全面发展。 2.大学生休闲现状与存在问题 目前，大学生休闲时间较为充裕，休闲活动类型多样，休闲空间不断拓宽，既有追求自我发展、自我完善的知识扩充、能力培养、素质拓展活动，又有满足精神和生理需要的消遣、娱乐活动。当前大学生休闲总体上是积极健康的，但深入分析，会发现其中存在不少消极因素。 2.1大学生休闲意识淡薄。 休闲中“蕴藏着责任与义务、知识与创造、文化与品德、艺术与欣赏、团结与友善、美好与真诚、自助与他助、健身与修心等极其丰富的内涵”。然而，相当多大学生却没有健康、科学的休闲意识，主要表现在：一是大学生休闲缺少科学合理的规划，具有明显的盲目性和随意性；二是大学生休闲动机多表现为实用性和工具性，主动学习，被动休闲，认为休闲充其量只不过是作为更好地学习的工具和过渡，未能理解休闲对个人健康成长的重要作用；三是休闲方式主要以消磨时间的娱乐活动为主，如聊天、睡觉、看电影、听音乐、玩游戏等。 2.2大学生休闲知识和技能相对匮乏，休闲层次低。 高质量的休闲应该是发展性休闲，不仅需要科学的规划，更需要相应的知识、技能作为实现的手段。然而，在大学生在休闲中却存在心理需求的高层次与实际操作能力低水平的矛盾，很多学生渴望丰富且有意义的休闲活动，却苦于休闲知识和技能的匮乏，在选择休闲活动时将过多的时间用在不需要专业技能的睡觉、聊天、看书、散步等低层次的活动，无法真正获得心理层面的积极体验，休闲满意度不高。 2.3大学生休闲群体化活动少，个体活动多。 随着社会发展和科技的进步，可供大学生选择的休闲活动越来越丰富多彩，然而许多大学生为追求安静、私人空间或显示个性，不愿参与群体活动，而更倾向于伙伴式或独自一人的休闲活动，即使参加集体活动，活动过程中也仅限于和相对较熟的人互动。据北京大学心理素质研究课题组报告显示，有超过60%以上的大学生存在中度以上心理问题，人际关系障碍问题成为高校思想教育过程中不能忽视的问题。个体长期独立于群体之外，不仅让个体倍感孤独，而且对其身心健康发展产生消极影响。 2.4大学生的休闲道德失范。 休闲的本质是自由的，而这种自由并不表示绝对的，而是要受到道德原则和道德规范的约束。大学生休闲道德失范，是指大学生因休闲价值观的混乱，休闲道德规范的缺失，以及现有社会道德调节作用的弱化或失灵，而在休闲