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大连市高中生近五年体质健康水平研究探究 　　摘要：采用文献资料、访谈调查及数理统计等研究方法对大连市高中学生近五年体质健康状况进行比较与分析，旨在对高中阶段培养良好的生活习惯和文明健康的生活方式，促进学校、家庭、社会的有效引导和保障作用服务，为相关部门制定青少年体质健康促进政策提供理论参考。 关键词：社会保障；体质健康；高中学生；大连 中图分类号：G630 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2013）15-0171-03 一、前言 高中学生处于向成人发育的最后阶段，身体的各器官及其系统机能趋于成熟水平，是身体和心理发展的逐步定型期，这一阶段的健康状况将影响到成年、中年甚至是老年的健康水平。其身体形态、身体素质上的发展和提高更应该受到高度重视，提高高中学生的体质健康水平是公平教育的重要体现。中学阶段是养成良好的生活习惯和文明健康的生活方式的最佳时期，家庭在此方面具有独特的优势，而学校、社会的有效引导和政策支持，必定会给青少年一生的健康带来保障。 二、研究对象与研究方法 1.研究对象。研究对象来自近五年大连城市及农村参加《国家学生体质健康标准》测试的高中学生群体，研究对象的总体情况详见表1。 2.研究方法。（1）文献资料法。通过《国家学生体质健康标准》数据管理平台获得近五年大连市小学《国家学生体质健康标准》测试结果中与健康体能相关的测试数据。（2）数理统计法。采用ExceL 2003对测试数据进行二次处理并分类，制作图表。（3）访谈调查法。访谈对象来自大连市教育管理部门及部分小学的相关教育教学人员和在校学生家长等共32人。访谈内容涉及学校体育教学综合情况、“阳光体育”、“大课间”的开展实施情况以及社区、家庭体育活动等方面的内容。 三、结果与分析 1.身体成分。高中学生超重和肥胖比例明显增加，城市多于农村。标准体重呈下降态势，农村好于城市，偏轻体重略有下降。总体上近五年反映大连市高中学生围度、宽度和厚度以及人体密度的指标呈下降态势，说明高中学生的形态发育水平和营养状况以及身体的匀称度欠佳，针对目前20%的超重倾向40%的偏轻态势，合计超过60%的高中生亟待提升身体成分水平，无论家庭还是学校、社会必须引起足够关注度。 2.心肺耐力。（1）循环机能。高中学生优良以上水平稳步提升，城市接近50%，农村超过了70%。应该看到，城市尚有50%的发展提升空间，科学饮食和体重的维护是使之得到改善和提高的有效途径。因此，提升此项健康体能素质对于偏轻和超重倾向的高中学生必须从改善身体成分开始。家庭、学校甚至社会都要高度关注，采取有效措施应对。（2）呼吸机能。高中生呼吸机能水平良好以上水平近五年有所下降，超过45%的高中生处在及格水平，平均尚有20%的高中生不及格。总体上农村略好于城市，但整体上70%的高中生此项健康体能素质较差，说明高中生的体重、身高、胸围等指标发育状况也不尽如人意，家庭、学校必须采取有效措施积极应对。 3.肌肉力量。（1）上肢力量。高中学生上肢力量近五年持续增长，但优良以上比例平均仍不足50%，平均超过20%不及格，还有较大的提升空间，总体上农村好于城市，家庭、学校都应通过增加相关体育活动，迅速让此项素质得到有效提升。（2）下肢力量。高中学生下肢力量良好以上水平持续增长，不及格率显著下降。农村学生的优秀率和良好率均好于城市，处在及格以及不及格水平的农村也明显低于城市，说明总体上高中学生的下肢力量农村好于城市。目前，城市高中生处在及格水平的超过40%，不及格率仍超过10%，现状令人堪忧。下肢力量还有相当大的提升空间，这是学校体育教学必须正视的。（3）腹部肌肉力量。女生的腹肌与髋部肌肉力量与未来的生理功能密切相关，高中女生的腹部肌肉力量水平尤为重要。近五年大连城市高中女生腹肌力量优秀、良好以上比例呈上升态势，50%处在及格及以上水平，尚有超过15%的不及格人群，此项身体素质对女生格外重要，更应该受到高度重视。（4）柔韧素质。城市高中学生柔韧素质有一定程度提升，超过40%的高中生近处在及格及以下水平。大连城市高中生相应的关节和肌肉缺乏运动，身体的柔韧性差就会影响高中学生的体育活动、学习和未来的工作，甚至是一生的健康与生活质量，柔韧素质是身体健康素质的要素之一，必须尽早引起家庭、学校教育以及政府的高度重视。（5）健康体能综合评定。高中学生健康体能总平均分持续上升，但仍没有突破及格水平。城市男生上升幅度最大，农村男生达到良好水平。总体上农村好于城市，城市女生健康体能最差。健康体能综合评定达到优秀的比例仍偏低，特别是城市学生。应该清醒地看到城市超过50%的高中学生健康体能是处在及格及以下水平，农村稍好。虽然，近五年的情况有了较大幅度好转，但目前的状况仍不容乐观！