服刑人员 心理健康幻灯片.pptVIP

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  • 2017-11-09 发布于江苏
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服刑人员 心理健康幻灯片

九个人过桥的试验 教授说:你们九个人听我的指挥,走过这个曲曲弯弯的小桥,千万别掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水。——顺利过桥 走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不仅仅是一点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼。——吓了一跳 教授问:现在你们谁敢走回来?——没人敢走了 教授说:你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上。——只有三个人愿意尝试:第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥上;第三个人才走了三步就吓爬下了。 这个试验揭示的原理 心态决定人生 改变态度、关注过程、活在当下,向下比较,知足感恩、学会倾诉 就能使你每天获得阳光心态。 * 态度决定命运,思路决定出路! 态度决定结果 态度改变命运 改变了态度就有了激情, 有了激情就有了奋发向上的斗志, 有了奋发向上的斗志结果就会变化。 * 态度决定命运,思路决定出路! 第二个工具:学会享受过程 * 态度决定命运,思路决定出路! 生命是一个过程而不是一个结果! 享受过程,精彩每一天! * 态度决定命运,思路决定出路! 怎么享受生命这个过程呢? 把注意力放在积极的事情上。 黑夜给了我黑色的眼睛,我却用他来寻找光明 学会体会过程,有的人就找最讨厌的地方去体会,这个世界总会有阴暗面,一缕阳光从天上照下来的时候,总有照不到的地方。 如果你的

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