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哀伤识别及应对的策略如何识别哀伤可因各种各样的失去而发生不仅仅只是失去一个亲人另外的失去可能包括搬离你的家乡工作变更或失业恋情破裂分手或离婚失去了一段亲密的友谊变卖家族房产父母离异宠物去世金融债券亏损流产或堕胎自我身体健康出现大的变化被大学或大专劝退重要课程挂科博士资格考试不及格本文主要针对失去亲人的哀伤但是很多应对方法也适用于其他失去所带来的悲伤有许多变量会影响你的哀伤经历其中包括你与这个人曾经是如何建立联系的与死者的关系有多健康在这段关系中是否有未解决的问题死亡时突然发生的还是渐渐进行性的死
哀伤- 识别及应对的策略
如何识别:
哀伤可因各种各样的失去而发生,不仅仅只是失去一个亲人。另外的失去可能
包括:
● 搬离你的家乡
● 工作变更或失业
● 恋情破裂,分手或离婚
● 失去了一段亲密的友谊
● 变卖家族房产
● 父母离异
● 宠物去世
● 金融债券亏损
● 流产或堕胎
● 自我身体健康出现大的变化
● 被大学或大专劝退
● 重要课程挂科
● 博士资格考试不及格
本文主要针对失去亲人的哀伤,但是很多应对方法也适用于其他失去所带来的
悲伤。
有许多变量会影响你的哀伤经历
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