恶心和呕吐NauseaandVomiting如何应对反胃-AmericanCancer.PDFVIP

噁心和嘔吐  Nausea and Vomiting  噁心和嘔吐是許多接受化學治療（化療）患者最擔心的副作用。您是否會有這些副作用 ，它們的嚴重程度取決於患者使用的化療藥物，以及藥物對患者的作用。有很多的藥物有 助於預防或治療噁心和嘔吐。現在這些副作用發生的頻率比過去低得多。不過，作為化療 的副作用噁心和嘔吐還是時有發生。 噁心是您的胃有想要嘔吐的感覺，或胃和喉嚨後面有波浪翻騰的感覺。噁心能讓您出汗 ，眩暈或體弱無力，並且口腔裡的唾液比平常多。即使在不想食物的時候也會感到噁心。 它會導致幹嘔、嘔吐，或兩者同時發生。 幹嘔是隔膜（您肋骨底部的呼吸肌）和腹肌有節奏的運動。 嘔吐就是吐出來，即胃裡的液體和任何食物從口裡噴出。嘔吐可以是急性的，即在使用化 療藥物後幾分鐘或幾個小時內發生。有時嘔吐會延遲發生，即在化療後的24小時發生 ，或持續24小時，有時會持續好幾天。您在化療後可能會有這兩種形式的嘔吐，即使您 什麼都沒吃或胃不感到難受也會發生嘔吐。 預期性嘔吐是指只要想到治療就會嘔吐。視覺、聲音和氣味也引發此類嘔吐。有時候僅僅 看到治療的房間也會嘔吐。 如何應對反胃   如果早晨反胃，請在起床前吃一些幹的食物，便如烤麵包或餅乾。(如口幹或有口腔 /喉嚨潰瘍，切勿用此法。) 少食多餐。睡前吃些點心。 喝冷的、清澈的流質，小口慢慢地喝。(清澈的流質是指透明的流食，如薑汁、蘋果 汁、肉湯和茶等)。也可以試著吃冰棒或果凍。 堅持吃自己喜歡的食物。 許多人在化療後對紅肉和肉湯沒有胃口。可嘗試吃其他的蛋白質食品，如魚、雞、豆 類、和花生醬。 吸吮帶有令人愉快氣味的硬糖，如檸檬糖或薄荷糖。這可以幫助消除難聞的味道和氣 味。 吃冷的食物或室溫的食物，以減少食物的氣味和味道。避免油膩、油炸、辛辣或過甜 的食物。 每餐後儘量安靜地坐在椅子上休息至少一個小時。進食後，至少2小時內不要平躺。 聽輕柔的音樂、看最喜歡的電視節目、或去看望家人或朋友，來分散自己的注意力。 如果覺得反胃，可放鬆，緩慢地做深呼吸。 務必讓醫生知道您反胃，因為有藥物可以緩解反胃。噁心的跡象一出現就要服藥，可 防嘔吐。 如果在去看醫生前出現反胃，請可諮詢醫生哪些藥物或方法可緩解反胃。 發生嘔吐應該怎麼辦  如果是臥床嘔吐，請側身以免吸入或吞下嘔吐物。 如有可能，請醫生開栓劑或貼片的抗嘔吐藥物。 可以喝加冰的流質或冷凍的果汁。 停止嘔吐後，每隔10分鐘喝1湯匙冷流質。慢慢增加至每半小時1湯匙。如果您能堅 持一小時左右，不妨加量。 護理者應該怎麼辦  當病人感到噁心時幫他們做飯，或者請別人幫助做飯。打開廚房排風扇，排除難聞的 氣味。 對氣味重或難聞的食物，要麼蓋好，要麼拿走。 如果金屬的餐具導致苦味，讓病人試著用塑膠的叉子和勺子。 如果病人一直在吐，請在每天的同一時間為他們稱體重。體重快速降低可能是體液損 失的一個跡象（脫水）。 向醫生諮詢有助於止吐的藥物。 觀察病人是否出現眩暈、體弱或神志不清的症狀。 盡力幫助病人避免便秘和脫水。這兩種情況均可加重噁心。 如果病人有以下情況，請叫醫生  可能吸入了嘔吐物 1小時嘔吐超過3次，並持續了3個小時或更長時間 吐血或吐出類似咖啡渣的東西 一天無法喝下4杯以上的流質或冰片 2天以上不能進食 無法吃藥 變得虛弱、眩暈或神志不清 在1-2天內體重減輕超過2磅（表明失水過多） 尿液暗黃或小便頻率減少 控制噁心和嘔吐的最好的方法是預防。慶倖的是通過改變飲食習慣和服用藥物（稱為止吐 藥），噁心和嘔吐幾乎均可得到緩解。目前有許多止吐藥物可供選擇。您可能需要吃多種 止吐藥物，才能找到可舒緩噁心和嘔吐的藥物。別放棄！與您的醫療團隊一起找到對您最 有效的藥物。 如需要幫助控制噁心嘔吐，或對癌症有疑問，請隨時致電1-800-227-2345。 Language: Traditional Chinese Last Medical Review: 11/17/2015 Last Revised: 11/17/2015 2016 Copyright American Cancer Society