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篮球运动员心理训练探究 　　【摘要】本文采用文献资料法、逻辑分析法，对篮球运动员临场比赛时不良情绪产生的主要原因进行了分析，阐述了心理训练与体能、技战术训练的关系，心理训练的种类，心理训练的原则和方法；建议运用多项心理训练手段对运动员进行针对性的训练，以提高篮球运动员的心理素质， 克服运动员临场时的不良情绪，从而提高运动员的运动技能和运动成绩。 【关键词】篮球运动员；因素；心理训练 心理因素是影响运动员取得优异成绩的主要因素。因此，教练员应根据心理训练的原则，针对不同的运动员采用不同的心理训练方法，以培养运动员的运动兴趣、能力和性格等个性心理特征；改善各种感知过程，形成各种精细分化的感受性和专门化知觉；培养情绪和意志的各种优良品质（勇敢、果断、自制、镇静和必胜等品质）；培养各种情境下应急和应变能力；培养和掌握心理调整、心理控制的策略和方法，树立必胜的心理定向；确立针对比赛条件下最有效的心理调整方法。 1影响篮球运动员临场情绪变化的主要因素 1.1主观因素 1.1.1场上、场下运动员思想上的紧张度 运动员对比赛的思想紧张度，在赛前、赛中都可能变化。赛前没有全面细致地摸清和分析双方的整体实力，过高或过低地估计对方的实力，都将导致心理准备不足，从而产生惧敌或轻敌自信的态度。以至于在思想上，技、战术准备上出现偏差。在比赛进行中因为各种原因特别是