蜂蜜柚子茶丨大雾霾天的 心疼每一个喉咙不舒服和慢性咽炎的你.pdfVIP

蜂蜂蜜蜜柚柚子子茶茶 丨丨大大雾雾霾霾天天的的 心心疼疼每每一一个个喉喉咙咙不不舒舒服服和和慢慢性性咽咽 炎炎的的你你 柚子味甘酸，性 具有理气化痰，润肺清肠 补血健脾等功效 再加上蜂蜜的美容养颜 这个天气来一杯最合适不过了 一个柚子可以做一大罐放在冰箱慢慢吃 柚子皮顺气、去油解腻 是清火的上品 长期食用还有美容之功效 主料 柚子一个；冰糖60g；蜂蜜30g水；适量 柚子清水洗净 用盐慢慢搓去表层的蜡和农药 再用温水洗净 削下柚子皮 用刀刮去白色部分 尽量刮干净 只留下皮 冷水下锅把皮煮开 滤去苦水 再重复3次 煮皮的时间把柚子肉剥下来 不要核和白色经络部分 大火煮开 换中火熬至浓稠 冷却后 加入蜂蜜搅拌均匀 装罐冷藏 想吃时舀一勺 润喉清肺抗雾霾 放入冰箱冷藏三天之后 蜂蜜和糖分会稀释掉最后残留的一些苦气 三天之后就棒呆了！ 一杯红茶再舀一勺蜂蜜柚子 暖手暖心抗雾霾 本文作者：美食大攻略