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穿上高跟鞋你会觉得整个人的气质都不一样了。
穿穿上上高高跟跟鞋鞋你你会会觉觉得得整整个个人人的的气气质质都都不不一一样样了了。。
高跟鞋有许多种不同的款式，尤其 在鞋跟的变化上更 非常多，如细跟、粗跟、楔
型跟、钉型跟、槌型跟、刀型跟等。高跟鞋除了增加高度，更重要的因素 可以增进
诱惑力。
因此，女士们彻底不穿高跟鞋并不现实，注意以下几点可以少受伤害：
选不同高度的高跟鞋，以免脚踝同一处经常受到挤压。
走路时挺胸收腹，自然大方，稳步而行，不宜弯腰曲背，也不宜疾走快跑，更不能上
山爬坡。
平时多注意脚部保养，养成热水泡脚的习惯，并适当按摩。
穿尖头高跟鞋时，经常活动一下脚趾，可以防止同一部位过分受到挤压。
平时做做如下伸展练习：背向墙站立，距墙一米，将上半身抵向墙壁，而下半身伸
展，保持脚底平放地上，重复几次，每次坚持20秒，有助于防止脚部不适。
本文作者：金色号角
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