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一号:完美型 自我剖白 “当我发现别人的错失，或者擅自“出位”，不依规则的时候，我便几乎无法压抑愤怒，一定斥责他一番。好像上星期出席会议，竟然有人迟到十分钟，我虽然不是主席，也忍不住在提出来，要求他检点一下。 自我检查 1、 我做事非常努力并力求正确完美，有原则，有标准，并 且看重效率； 2、 我喜欢每件事都井井有条，顺序编排去做，如果不是这 样，就会感到焦躁； 3、 我经常仔细核对自己如何分配、使用时间，并谨慎地做 好每天的计划，以确信我能完成每一件事； 4、 我对自己和他人做事的要求很高，也不断拿自己和别人 比较； 5、 我经常自我责备做事不够好,也会经常要求他人按自己的 标准去做事情； 一号:完美型 自我检查 6、 我对批评很敏感，常批评自己和他人，常希望做得好； 7、我对自己和他人都很挑剔，喜欢批评，没耐性、别人常 说我“吹毛求疵”； 8、如果发现错误，就要立即指正，我认为这才是对人对事 的高度负责任； 9、我常觉得时间不够用，当要求我在短时间内交出漂亮的 工作时，我就会感到烦躁； 10、我肯努力改正自己的缺点，即使是小缺点或小错误也会 耿耿于怀； 一号:完美型 11、我嘴边常挂着“应该怎样做”这句话； 12、我一向坚持自己的评判标准，难于更改这些标准； 13、我的个性严肃，不苟言笑； 14、当我做错事后，我很难去原谅自己； 15、我认为控制细节是必需的，因为细节决定成败； 16、别人的工作草率，马马虎虎令我很难接受； 17、我时常压抑自己人性中不理性的一面，怨而不宣； 18、我原则性强，非黑即白，没有灰色地带； 19、我经常压抑冲动和渴望，先工作，后享乐； 20、我是一个负责、勤奋、合理、实际、脚踏实地的人。 九型人格一号众生相 1、世 界 观 2、行为动机 3、价值观 4、注意力焦点 5、思考模式 6、行为模式 7、沟通模式 8、他人眼中的1号 九型人格一号众生相 9、顺境时 10、逆境时 11、何时有情绪 12、着装特征 13、肢体语言 14、购买特征 15、工作模式 16、局限和困扰  一号:完美型 完美型性格童年形象解析 小大人父母模式：要求高——接纳者 孩子模式：做正确——安定者 角色定位：严以律己的做事者 定型三步曲 1 、被人要求达高标准 2、适应要求达高标准 3、主动追求达高标准 特点一 严肃地对待人生 他们对世界上万事万物的定论只有两个:不是对就是错，不可能折中。 特点二 害怕犯错误 他们认为，很多事情只要你卖力去做，就可以办好或使它正确。 特点三 从小养成了完美的习惯 尤其完美型的人，更愿望人们对自己产生尊敬。或者说，他们在婴幼儿时期就企图用行动来讨取大人的喜欢。 案例：一位完美型人格的先生 特点三 从小养成了完美的习惯 小结： 完美型人格的人，如果完美不能实现时，也会产生急躁情绪和压抑心理。 特点四 真实的愤怒偶尔会发作 假如某件事或某个人对他们来讲，很不随心，也可能惹恼他们。但是，他们却不一定发火。而且愤怒这种情绪就像一股自由流淌的能量，滋润他们的周身百骸，在他们身上变成一种内在的动力，帮助自己把工作做好。 特点五 不断拿自己和别人比较 他们不想接纳自己的怒气，心智会使怒气很快变成一种思想，这种思想就是尽最大能力把事情做好，让那些使自己愤怒的人看看，让众多的人看看，自己是个很有责任心的人，很能工作的人，很完美的人。 特点六 承受压力时情绪理想化 当完美型人格的人所追求的完美不能实现时，会呈现出浪漫型人格的某些特征，使人生紧凑而戏剧化。如受极端情绪和行动吸引，会拒绝现世的一切，使情绪理想化，出现“病态，’的幻想，甚至想到死亡，等等。 案例：陈岱妹 特点六 承受压力时情绪理想化 完美型的人其实很脆弱，他们经不起不完美的打击。实际上在他们受到压力时，最需要别人的理解和帮助。 特点七 很少允许自己在安定中放松 完美型人格的人在安定时是向享乐型转变，可是，人们却不容易发现他们的享乐主义的那一面。 这是为什么呢? 特点八 担心、愤怒和嫉妒 担心 一些完美型人格的人对很多事情都存在着担心，如能否把这件事情做好?自己这个可心的工作是否能够长远?家庭的事情不去照顾行吗?等等。 特点八 担心、愤怒和嫉妒 愤怒 喜欢社交的完美型人格的人对参加社会上的某个团体尤为热衷，以便于自己参与政治、经济、文化