2016年语文人教版七年级上册第四单元综合性学习《成长的烦恼》（课件2）.pptVIP

可以通过转移注意力来减轻槽糕的心情。比如听音乐，唱唱歌。请你唱一首与“烦恼”有关的歌。(如《明天会更好》) 可以通过宣泄情感法解除烦恼，如大哭、跑步、找伙伴倾诉……还可以通过转移注意力来减轻糟糕的心情。如听音乐、看电视、读笑话、出去散步…… 自我放松法、自我暗示法、倾诉法、大哭或放歌法、音乐疗法、体育调整法、阅读法、系统脱敏法、向心理辅导老师等寻求帮助…… 可以多与父母老师沟通，通过相互沟通交流达到共同理解，从恶热结出烦恼等。 假如你不够快乐 　　 汪国真 　 假如你不够快乐 　　 也不要把眉头深锁 　　 人生本来短暂 　　 为什么　还要栽培苦涩 　　 　　 打开尘封的门窗 　　 让阳光雨露洒遍每个角落 　　 走向生命的原野 　　 让风儿熨平前额 　　 　　 博大可以稀释忧愁 　　 深色能够覆盖浅色 　　  我们正在烦恼之中，面对这这么多的烦恼，你认为学校应采取哪些对策来解除同学们的烦恼呢？请为学校出谋划策，向学校提提建议。 设立心理咨询辅导站； 成立快乐聊天室； 设置倾诉信箱； 进行专题讲座； 利用广播宣传； 多放一些轻松欢快的歌曲；增设一些体育设施等。 1. 我们同学间进行了一次心语沟通，互相非常坦白、真诚。那么你还有什么更想了解的？请学习小组确定一个最有价值的问题，向你最想了解的同学或老师提问。 2. 我们回家也都做过小记者，采访了身边的成年人。请同学们把采访的经过和自己的心得简要与同学交流。 烦恼与快乐的变奏…… 现在,你对烦恼有了新的认识与感悟吗?请你来续写“凡人凡言”。 凡人凡言 1.别只低着头看脚下的泥泞，抬起头来， 。 你就会望见天空灿烂的群星 凡人凡言 （2）烦恼与快乐都是生活的音符，_______ 。 （3）心就像一个瓶子， ， 。 （4）快乐是玫瑰，烦恼是刺，我们不能___ 。 交织起来 才能奏出动听的乐曲 如果装满了烦恼 就没有快乐的位置了 怕 刺伤了手就放弃美丽的玫瑰 我们不能改变容貌，但可以 。 我们不能左右天气，但可以 。 我们不能事事完美，但可以 。 凡人凡言 展现笑容 改变心情 时时努力 你改变不了环境，但你可以改变自己； 你改变不了事实，但你可以改变态度； 你改变不了过去，但你可以改变现在； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以把握今天； 你不能左右天气，但你可以改变心情； 你不能选择容貌，但你可以展现笑容； 你不能样样顺利，但你可以事事尽心； 你不能延长生命的长度，但你可以决定 生命的宽度。 ①“如果所有的人都把自己的烦恼拿到市场上去交易，任何人在看到了别人的烦恼之后，都宁可把自己的烦恼重新搬回家。”——西方哲理 ②“当一份快乐跟别人一起分享时，它就变成了两份快乐；当一份烦恼跟别人共同分担时，它就成了一半的烦恼。” 烦恼与快乐的变奏…… 烦恼与快乐的变奏…… 2.用一定的形式，把你心中的烦恼形象化。 凡人凡言 【示例】烦恼是大海中的一滴水，但是它可以折射出太阳的光彩。 烦恼伴随我们成长，见证着我们成长，成长中的我们要用一种平静的心态去面对，过滤烦恼，驱赶心中的阴霾，让灿烂的阳光洒满心田，因为阳光总在风雨后。 人生路上甜苦和喜忧 愿与你分担所有 难免曾经跌倒和等候 要勇敢的抬头 谁愿常躲在避风的港口 宁有波涛汹涌的自由 愿是你心中灯塔的守候 在迷雾中让你看透 阳光总在风雨后 乌云上有晴空 珍惜所有的感动 每一份希望在你手中 阳光总在风雨后 请相信有彩虹 风风雨雨都接受 我一直会在你的左右 各人有各人的烦恼，烦恼千姿百态，相同的是我们都要把烦恼当回事，正视烦恼就是善待自己、善待生命……请以“我的烦恼”为话题，写一篇不少于600字的文章。 要求： 1.叙事围绕中心，有主题。 2.抒写真性情，但不情绪化，要有反思的成分。 阅读“学案”写作指导，感悟写作方法。 作文：《我的烦恼生活》 作文就是用笔说话。 ——叶圣陶 真实鲜活地“写” 生动幽默地“写” 形式多样地“写” 片断作文：《我的烦恼生活》 例文一 《一个班长的苦恼》 叮铃铃……预备铃响了，可是，教室里却依然像一锅烧开了的水　　一片沸腾，聊天的正聊得眉飞色舞，串位的正串得乐不思蜀，打闹的正打得不亦乐乎…… “不要吵了!” “安静!!”我只有无可奈何地