更年期妇女保健护理与更年期妇女保健指导(和在一起了,哈哈).ppt

特别在单位是领导，在家里是长者，在医生、护士面前则成被管理对象，潜意识中又可能顽强的保持着原角色的心理状态，对此要帮助患者适应角色转化。指导易激动者控制自己情绪，在发生激动前兆时要及时撤离诱发环境或转移注意力。 　 对人际关系紧张病人：要注意第一印象的作用。对第一天入院患者，医护人员要笑容可掬，热情接待，详细介绍住院环境并介绍病友。护理人员举止文明，态度和蔼，操作敏捷准确，使病人自然产生亲切感、舒适感、安全感和信任感。 主动接近病人并与之交谈，通过交谈可了解病人的家庭、社会、文化程度以分析其对疾病的影响和作用；再则可掌握患者对病症的认识态度，要求治疗主观因素和客观条件。在交谈中不能用千篇一律的语言和方式。 　 对科技人员、干部、教师等知识分子可多用些医学术语及专业知识，内容可丰富些。对农村病人使用通俗生活用语。对疑心较大的病人要善于使用积极暗示，调动其积极性。帮助病人用理智克服情绪上不良反应，逐渐缩小主观与客观的差距，保持良好情绪。 对家庭不和睦者要善于做好家庭的思想工作，希望配偶给予理解和尊重，减轻患者精神上与体力方面的负担是消除心理障碍的主要手段。对所做各项检查要说清目的、作用，以及操作中会产生的不适。 　 对忧虑心理的病人：要给予勇气和力量，介绍周围环境，使患者从心理上很快适应新的环境。对此类病人要有深深同情心，和病人谈些有趣的事，把他们的优点和优越的客观条件摆出来，使之看到自己光明的一面。对悲观失望者给予精神抚慰外，还要为病人解决实际困难，与家庭单位取得联系，给予社会性支持。 　 　　对恐惧、害怕、多疑、敏感病人：应采取审慎态度，做卫生宣教，使之正确认识更年期生理上的改变。由于农民文化水平普遍低，对医务人员既尊重又害怕，这就要求护士更应主动接近，耐心解答，消除护患之间的隔阂，切不可嫌脏没文化而漠视或流露出厌恶情绪。 在生活上给予体贴、帮助、照顾，在病人心中成为真正的“白衣天使”。使病人在痛苦与焦虑中解脱出来，产生战胜疾病的信心和希望。 家庭支持 对家属提供健康教育，让病人家属具备有关更年期的知识，使其了界女性更年期内分泌改变给病人带来的不适，谅解病人出现急躁．发怒．焦虑．忧郁等消极情绪，避免发生冲突，并提供精神心理支持，协助病人度过困难时期． 祝我们每一位女性远离疾病的困扰，健康每一天！！ * * NOTE ? Ovarian failure and the resulting estrogen depletion affect a wide range of systems within the female body and have significant clinical implications1. At the start of the menopause, women can experience a spectrum of acute symptoms of neuroendocrine origin, followed by adverse changes to the lower urogenital tract. Reference 1. Stadberg E, Mattsson LA, Milsom I. The prevalence and severity of climacteric symptoms and the use of different treatment regimens in a Swedish population. Acta Obstet Gynecol Scand 1997;76:442–8 * * * * * * * * * * * * * * * * * ●30-40岁之间：? ???出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、萎缩,老年斑、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。 ●40-55岁之间：? ? 出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性； ●55岁以上：? ??? 肾功能大幅下降，卵巢基本萎 缩的中老年女性。 更年期妇女的饮食与运动 饮食护理原则 （一）控制体重。每餐饭不要吃得过饱，主食要适当限制，可多食用粗粮（小米、玉米、标准面粉等）。少食煎炸油腻食物及含糖分多的零食、水果。可多吃绿叶蔬菜，以阻止动脉硬化的发展，减少肿瘤的形成。  （二)烹调要用植物油，少用动物油。因为大多数动物油可使胆固醇增高，。植物油中以葵花籽油、豆油、芝麻油、花生油较好。  （三)限制高胆固醇食物如动物的脑、鱼子、蛋黄、肥肉、动物内脏等。要多吃蛋白质食物，可食用牛奶、瘦肉、鱼虾、豆制品等。鱼肉可促进胆固醇的代谢，预防动脉硬化的形成，是更年期妇女