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心脑血管疾病防治1
心脑血管疾病的防治;一、概述;现代十大死亡原因排行榜;;;现状:中国人,你健康吗?;现状:中国人,你健康吗?;高秀敏:著名小品演员,死于心脏病,终年46岁!
侯耀文:著名相声演员,死于心脏病,离60大寿还有一个月!
吴立君:著名网商,上亿资产,7月15日死于脑疾,年仅36岁!
还有更多的年轻猝死的例子………;;;二、心脑血管疾病;肺循环:右心室 肺动脉
毛细血管网 静脉 左心房
氧 肺泡 二氧化碳
心脏
血管
;什么是心脑血管疾病?;交通堵塞的原因有很多:路差、车多、小贩多、城市工程等,
交通管制是不能解决根本问题的!高血压单纯吃药是交通管制!;;冠心病;;心脏病的自我急救;(二)脑血管疾病:出血性,缺血性;;;;脑血管疾病急救;三、诱因?;看不见的:“盐,油,糖”;看不见的糖:牛奶中有5%的乳糖,食物添加剂(增稠剂等).还有所谓的无糖食品!
1块消化饼干,3茶匙爆米花,1小袋薯片,两茶匙番茄酱,等于1/2茶匙糖;
1块巧克力饼,1个汉堡,相当于1茶匙糖,
两茶匙果酱,1勺冰激凌相当于2茶匙糖
1片蛋糕,3茶匙膨化食品相当于4茶匙糖
1盒果味酸奶相当于5茶匙糖
1罐可乐相当于8茶匙糖(冠军)!;四、预防与治疗;
高血压与高血压易患者;血脂丘、高血脂;高血糖与糖尿病易患者;提示容易有脑血管意外;您会使用血压计吗?;血脂体检报告;五、Omega-3脂肪酸和心脑血管健康;Omega-3脂肪酸和心脑血管健康;六、茶族有效成分与心脑血管健康;茶族有效成分与心血管健康;茶族有效成分与心血管健康;茶族有效成分与心血管健康;心脑血管中没有“淤泥”阻塞生命河流就是这么欢腾;七、膳食纤维与心脑血管健康;膳食纤维与心脑血管健康;八、蛋白质与心脑血管健康;蛋白质与心脑血管健康;九、维生素、矿物质与心脑血管;维生素、矿物质与心脑血管;维生素、矿物质与心脑血管;维生素、矿物质与心脑血管;十、植物营养素与心脑血管;植物营养素与心脑血管;植物营养素与心脑血管;植物营养素与心脑血管;; 好水可以有效降低血液粘稠度,有效缓解三高!;净血疗法与心脑血管健康;祝您健康!
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