中医养生师培训专题讲座.ppt

本节结束语 中医养生的观念，向我们展现了保养生命的基本理念。向人们宣传这些理念，就是初步的健康教育。 除此之外，中医养生师还应该学会辩证和调理身体。 让中医养生文化进入千家万户！  功在当代,利在千秋！ 祝大家身体健康！ 谢谢！ * 世界对“亚健康”的解释：亚健康是指介于健康与疾病之间的边缘状态，又称第三状态或“灰色状态“。它是当今人们常见的状态，一般指人体的各项指标正常，但会出现各种不适症状，如头痛、失眠、身体过度疲劳、精神委靡不振等。 亚健康的例子：慢性、消耗性疾病，如失眠，便秘，月经失调等等 * 1、扁鹊见齐恒公的故事 2、日本的故事 3、王君尧、傅彪、高秀敏、陈晓旭等的故事 4、灭火的例子：灭是治疗（灭的时候一片狼藉）、预防就是摄养（最大限度的减少损失）。 * 上品：西瓜、冬瓜既是食品，又可药用； 中品：对症下药（治病之药）； 下品：有独有副作用，如砒霜，抗生素；不得已才用之药。 疗程?绿豆汤喝一天，能管整个夏天吗？ 高科技提炼、道地药材的选材，才能确保保健食品的功效，非一般煲煮可以比拟。（花生-——花生油） * 上品：西瓜、冬瓜既是食品，又可药用； 中品：对症下药（治病之药）； 下品：有独有副作用，如砒霜，抗生素；不得已才用之药。 疗程?绿豆汤喝一天，能管整个夏天吗？ 高科技提炼、道地药材的选材，才能确保保健食品的功效，非一般煲煮可以比拟。（花生-——花生油） * “怎么养”从睡眠、饮食、运动、心情， 把握病的力量不在于医生，而在于病人 * 道器合一是中医养生的最高境界； 举例：范进中举、人体流血实验、兄弟俩拿错化验单（胃炎、胃癌）、印度老兵； 世卫组织07报告，慢性病伴随抑郁症者众多，得不到很好的调治。 七情内伤：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊；化五志：喜、怒、悲、思、恐； 情志调养的绝招：培养积极的心态。 * 正气指现代人所说的免疫力；外邪：风、寒、暑、湿、燥、热（火） 从扁桃体慢性炎症谈起…… 养生的关键在于：巩固正气，规避外邪（如：夏天避邪）；养生无小事，事事在意，养生是一辈子的事业。 举例：子午流注作息的依据。 用产品效果不明显，可能与外邪有关。 * 同样的病可又不同的证引起，对证调治才有较好的效果（咽喉的肿疼的寒热症）。 腑脏、经络之间形成的整体平衡，把握住整体平衡，辩证调理，才把握住健康的本质。 中医养生的基本观念 ——中医养生师培训课程之一 钟永标关于非典的一组数字 2003年非典，当SARS疫情在广州爆发时，广州普遍采用中西医结合治疗，疗效非常明显，我们来看以下的资料： 到2003年5月中旬，广州中医药大学附属一院治疗50余名病人，无一例死亡，平均退烧时间3天，且医护人员无一人感染。 著名的钟南山院士所在的医院在治疗中也是结合了中医。该医院一共治疗了117名病人，有10人死亡。这117人当中，有71人接受了中医介入治疗，仅1人死亡，而剩余46名病人接受纯西医治疗，死亡人数为9人。 还有一点是非常关键的：接受中医治疗的人都没有留下后遣症，而接受西医治疗的病人大多出现了肺部纤维化和股骨头坏死症。 三个现代医学的现象 一、自从1960年代，沙宾疫苗克服了小儿麻痹症之后，40多年来没有再听哪个疾病又被克服的好消息； 2、除了外伤性疾病和传染病以外的各种慢性病，例如高血压、糖尿病、尿毒症、红斑性狼疮……以及各式各样的癌症，多数只能控制不能治愈； 3、多年来不断有医学新科技进展的发展，每一届的诺贝尔医学奖也从未缺席，但是所有最新医学科技的进展，永远都预告着明天或将来的某一天，人类有机会解决某一个慢性病，从来没有今天已经解决了哪一个疾病的消息。几十年那么多不能治的慢性病，一个也没解决。 面对这三个现象，说明现代医学似乎原地打转了几十年，对慢性病一筹莫展，它的问题必定不是有没有找到新药这么简单，很可能是现代医学的基本思考逻辑，或在最根本的发展方向上出了问题。 ——摘自人体使用手册 另一组数字 2007年9月5日广州日报的一组数字：小三阳比大三阳致癌率高12倍。 21世纪是中医的世纪  学习中医学的方法 1、用通俗的事例来加深理解；2、整体观念；3、中医的脏腑名称与现代医学相同但内涵不同； 4、中医诊病是用四诊，而现代医学用理化检测手段有精确的量化指标。 5、辨证论治用理解不可死记。