做―名规范中学生.ppt

第四：饼干类食品  食用香精和色素过多,严重破坏维生素；营养成分低。 第五：汽水可乐类食品  含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；含糖量过高。 第六：方便类食品 盐分过高；热量过高，营养价值极低。 第七：罐头类食品 破坏维生素，使蛋白质变性；热量过多，营养成分低。 第八：话梅蜜饯类食品  含致癌物质：亚硝酸盐，含防腐剂。 第九：冷冻甜品类食品 含奶油极易引起肥胖；含糖量过高影响正餐。 第十：烧烤类食品 含大量致癌物质三苯四丙吡，导致蛋白质碳化变性。 世上本来没有路的，只是走的人多了，便成了路。 首先，我们要有明确的奋斗目标 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 正确对待困难和挫折，不自卑，不嫉妒，不偏激，保持心理健康。 俭 朴 勤劳 孝敬父母 + 四、勤劳俭朴，孝敬父母 生活节俭，不互相攀比，不乱花钱。 学会料理个人生活，自己的衣物用品收放整齐。 生活有规律，按时作息，珍惜时间，合理安排课余生活，坚持锻炼身体。 经常与父母交流生活、学习、思想等情况，尊重父母意见和教导。 体贴帮助父母长辈，主动承担力所能及的家务劳动，关心照顾兄弟姐妹 对家长有意见要有礼貌地提出，讲道理，不任性，不耍脾气，不顶撞。 + 严于 律己 遵守 公德 五、严于律己，遵守公德 遵守国家法律，不做法律禁止的事。 爱护公用设施、文物古迹，爱护庄稼、花草、树木，爱护有益动物和生态环境。 珍爱生命，在学校不吸烟，不喝酒，在校外不滥用药物，拒绝毒品。不参加各种名目的非法组织，不参加非法活动。 公共场所不喧哗，瞻仰烈士陵园等相关场所保持肃穆。 观看演出和比赛，不起哄滋扰，结束后不乱丢垃圾，做文明观众。 中学阶段是人生的重要时期，因为我们要从年幼变为成熟，也就是转变期，所以说我们中学生日常行为规范非常重要，也可以这样说在这个关键时期，日常行为规范可能影响一生，细节决定一切，我们中学生只有在日常不断地规范自己，改变自己不合理的行为，才能养成受益终身的好的习惯，在今后的学习生活乃至长大后的工作都起到很大的作用，中学生日常行为规范不仅来自于自己，例如学校，家长，社会也可以帮助我们养成规范，总之来自社会的各个方面，最重要是我们怎么想，怎么看，决定的在我们。学习中学生日常行为规范则可以帮助我们改掉这些陋习，树立一个新形象。使别人对自己的印象，对中国的印象加以改善。中国不会再是一个徒有虚名的礼仪之邦，而是一个真正的礼仪之邦。这些都会体现在我们这一代中学生的身上。 消防安全 1.防火常识 教育孩子不玩火，不玩弄电气设备。 不乱丢烟头，不躺在床上吸烟。不乱接乱拉电线，电路熔断器切勿用铜、铁丝代替。家中不可存放超过　0.5公升的汽油、酒精、天那水等易燃易爆物品。明火照明时不离人，不要用明火照明寻找物品。 逃生 自救常识 火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法，熟悉几条逃生路线。身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。 灭火常识 救火时不要贸然开门窗，以免空气对流，加速火势蔓延。燃气罐着火，要用浸湿的被褥、衣物等捂盖灭火，并迅速关闭阀门。家用电器或线路着火，要先切断电源，再用干粉或气体灭火器灭火，不可直接泼水灭火，以防触电或电器爆炸伤人。 灭火 灭火器使用 泡沫灭火器适宜扑灭油类及一般物质的初起火灾。使用时，用手握住灭火机的提环，平稳、快捷地提往火场，不要横扛、横拿。灭火时，一手握住提环，另一手握住筒身的底边，将灭火器颠倒过来，喷嘴对准火源，用力摇晃几下，即可灭火。 方法 消防逃生演习 通过紧急演练，使全校师生掌握积极避难的正确的方法，熟悉学校紧急疏散的程序和路线，确保在火灾发生时，学校应急工作能快速、高效、有序的进行，从而最大限度的保护全校师生的生命安全，特别减少不必要的伤害 预防 防火安全教育 一是学校通过“国旗下讲话”、班会等方式对学生进行安全教育