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数据恢复与拯救技术 Windows XP操作系统中自带有备份与还原系统的工具软件，用户可以通过该工具对系统进行备份与还原。下面将具体介绍这个工具软件的使用方法。 【技术39】使用“备份”工具备份系统 使用Windows操作系统自带的“备份”工具备份系统的具体操作步骤如下。 选择“开始”→“所有程序”→“附件”→“系统工具”→“备份”命令，如图72所示。 图72 “开始”菜单 在弹出的“备份或还原向导”对话框中单击“下一步”按钮，如图73所示。 选择“备份文件和设置”单选项，单击“下一步”按钮，如图74所示。 图73 备份或还原向导 图74 备份或还原向导 选择“这台计算机上的所有信息”单选项，单击“下一步”按钮，如图75所示。 图75 备份或还原向导 图76 备份或还原向导 提示 如果只备份某个磁盘，可以选择第四项“让我选择要备份的内容”即可。 单击“浏览”按钮设置备份文件的保存路径并键入备份文件名称，单击“下一步”按钮，如图76所示。 单击“完成”按钮完成备份或还原向导的设置，如图77所示。 图77 备份或还原向导 系统开始分析选项信息并自动备份系统，如图78和图79所示。 图78 分析选项信息 图79 备份进度 完成备份后单击“关闭”按钮，如图80所示。 系统自动生成一个备份文件，如图81所示。 图80 完成备份 图81 备份文件 【技术40】使用“备份”工具还原系统 使用Windows操作系统自带的“备份”工具还原系统的具体操作步骤如下。 按照上述方法打开“备份或还原向导”对话框，选择“还原文件和设置”单选项，单击“下一步”按钮，如图82所示。 图82 备份或还原向导 双击备份文件名“Backup.bkf”，如图83所示。 在弹出的对话框中选择要还原的项目，单击“下一步”按钮，如图84所示。 图83 备份或还原向导 图84 备份或还原向导 单击“完成”按钮完成备份或还原向导的设置，如图85所示。 图85 备份或还原向导 系统开始还原系统，完成还原后单击“关闭”按钮即可，如图86和图87所示。 图86 还原进度 图87 还原进度 【技术41】使用Ghost软件备份系统 Ghost软件（俗称克隆软件）是Symantec公司推出的一款硬盘备份还原工具软件，可以实现FAT16、FAT32、NTFS和OS2等多种分区格式的硬盘分区以及备份还原。下面将具体介绍如何使用Ghost软件备份和还原系统。 提示 Ghost 8.X系列有两个版本，分别为Ghost（在DOS下运行）和Ghost32（在windows下运行）。两者具有相同的界面，且可以实现的功能也相同。但是在Windows系统下运行的Ghost32版本不能恢复Windows操作系统所在的分区，因此如果要完整的备份和还原系统，就需要使用在DOS下运行的Ghost版本。 使用Ghost软件备份系统的具体操作步骤如下。 用启动盘引导系统到DOS模式，然后进入Ghost软件所在目录后输入“ghost”命令并按下“Enter”键即可进入Ghost欢迎界面，再按“Enter”键进入Ghost的主界面，然后使用方向键选择“Local”→“Disk”→“To Disk”命令后再按“Enter”键，如图88所示。 图88 Goest主界面 图89 硬盘选择界面 进入硬盘选择界面，用方向键选择要备份的硬盘，再按“Enter”键，如图89所示。 进入设置分区大小界面，在此界面中可以重新设置备份后的分区大小，如图90所示。 图90 设置分区大小界面 图91 备份界面 一般使用默认设置，按下“Alt＋O”组合键确认后进入复制界面，并打开一个警告提示框，默认选择“No”选项，如图91所示。 按下“Alt＋Y”组合键后开始备份磁盘，显示进度、复制速度和剩余时间等信息的界面，如图92所示。 图92 备份进度界面