心理辅导之帮助学生应对压力幻灯片.ppt

生活方式的改变 学校和学习是否学生的全部生活？ 有没有针对。。。时间和支持 体育活动？ 好营养？ 充足的睡眠？ 创造性兴趣？ 关心他人？ 生活方式的改变 问一下学生 他们有什么娱乐？ 放学后有什么兴趣？ 早餐喜欢吃什么？ 有心事会和什么人说？ 生活方式的改变 我认识的一些学生认为_________有帮助。我在想那对你有没有帮助 我认识得一些学生在面对困难时会_______, 有一些会_________。你会怎么选呢？ 生活方式的改变 问一下学生 你愿不愿意尝试__________? 你的计划是什么？ 什么时候我们来看看这计划进行得怎样了？ 帮助学生应对压力 目标 关于压力的简要背景信息 帮助学生应对压力的策略 自杀风险评价的关键因素 青少年额外压力来源 身体变化和认知变化 人际关系的变化 友情、爱情 当前的错误会有比较严重的后果 所有青少年都会经历的压力 在高压下，即使是人们传统观念上的好青年也可能需要别人支持 考试 人际关系上的问题(友情、恐吓威胁、爱情、家庭关系) 特长活动中没有取得成功（如运动、音乐） 学生压力来源 家庭因素 同伴相处问题 友情 恐吓威胁 对成功的高期望 来自家长、老师和自身 不可预知的变故 家庭成员病故 转校/换校 对压力的适应和不适应 适应 不适应 不断增加的计划和努力 规避困难项目 从别人处寻求支持 回避朋友及家人 挑战成功后的成就感 过分担