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孕妈不看对不起宝宝!孕期营养补充时间表.pdfVIP

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  • 2017-11-24 发布于江苏
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孕妈不看对不起宝宝!孕期营养补充时间表.pdf

    孕妈不看对不起宝宝!孕期营养补充时间表

    孕孕妈妈不不看看对对不不起起宝宝宝宝！！孕孕期期营营养养补补充充时时间间表表 孕妈在孕期需了解自己在每个时间段应及时补充所需的营养，下 让小编为各位孕妈 介绍一下。 0-8周补叶酸，防畸形。 9-12周补镁和维生素A。 13-16周补碘，胎儿甲状腺需要。 17-20周补维生素D和钙。 21-24周补铁。 25-28周补食物纤维，防便秘。 29-32周补不饱和脂肪酸。 33-36周补蔬果。 37-40周补维生素B12和维生素K。 本文作者：李时莲

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