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浅谈钢琴演奏中缓解心理压力训练方法 　　一首完美的钢琴演奏曲是需要心理素质良好的演奏者去诠释的，钢琴演奏心理是考验一位优秀的演奏者演奏能力的重要准则，同时也是演奏者在平日钢琴技术训练过程和钢琴演奏技术训练过程中的反映。钢琴的训练已经不只是单纯的技术训练，更是演奏者心理的训练。然而在钢琴教学的起始阶段，人们只重视了钢琴演奏技术的训练，却忽视了更重要的一点，那就是钢琴演奏的心理因素。由于忽视心理因素造成的演奏失误，已经引起大家的共识，所以钢琴教学过程中，除了应注重学生的表演技巧，更加注重学生的心理素质和心理调控。在基础训练扎实的同时，也极大的避免了学生在训练时手指灵巧自如，动作舒展，一旦到了比赛、考试或者表演舞台就手足无措，手忙脚乱的混乱演奏，严重影响了演奏效果。钢琴不像美术，可以通过反复的构思琢磨来展现其艺术作品，而是需要经过长期的乐音训练，在短时间内汇报训练结果的一项艺术活动，并且在短时间里需要展现音乐的音响、音色、曲调，体现出作曲者的情感和精神等，因此，对演奏者短时间的表现能力就有着一定的要求，缓解钢琴演奏者在演奏过程中的心理压力就显得尤为重要。一方面，长期训练演奏者的自信心，学习音乐的兴趣，另一方面，训练对乐谱的记忆力以及注意力的高度集中，都是钢琴演奏者缓解心理压力训练不可缺少的重要内容。从钢琴的历史、钢琴演奏方法的关系来看，它们有着极为密切的联系，他们的每一步发展都是相互制约