武术训练中常见运动损伤的调查与分析.docVIP

武术训练中常见运动损伤的调查与分析 摘要 在运动过程中或多或少常会有不同程度的运动损伤，一旦受到严重的运动损伤，需要休息很长时间，并重新参加训练。方可达到以前的运动水平，所以可以根据发病的规律和特点，及时的采取各种措施，合理安排伤后的训练，以及运用一些辅助的恢复性练习方法加速功能的恢复，这是很有必要的。通过对专业和业余武术运动员的运动损伤调查，旨在探索其原因和规律，并提出一些对策和建议，为预防和减少运动损伤提高训练效果，攀登技术高峰提供依据。 关键词: 武术，运动员，损伤 Abstract There will be some different extent sports injuries during Exercise ,one athlete injuried seriously ,they need long time to recover for training again , in order to achieve keeping training level . So ,taking measures to arrange training after injury and taking measures to accelerate injury recovery important. The present study investigates exercise