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大学?素质?拓展?心得?体会?范文? ?大学?素质?拓展?心得?体会?范文?一在?重大?ed?p中?心老?师的?带领?下，?年2?月2?6日?至2?7日?，中?心委?托重?庆在?路上?培训?咨询?公司?对对?总裁?五班?全体?学员?进行?了一?次别?开生?面的?户外?拓展?训练?，旨?在通?过户?外拓?展这?一独?特的?培训?方式?打造?一支?团结?、高?效、?创新?的优?秀团?队。? 此?次培?训，?培训?方为?我们?团队?量身?订做?了一?套训?练课?程，?并有?专业?教练?进行?项目?指导?，把?训练?项目?与现?实生?活充?分融?合，?进行?团队?成员?的人?格、?能力?、职?业规?划等?素质?训练?，使?队员?在体?验中?丰富?自我?，以?最直?接的?方式?体会?到个?人、?团队?共同?成长?的关?系。? 培?训开?始时?，全?体人?员随?机报?数分?成三?个团?队。?进行?初步?热身?后，?教练?要求?每队?内选?出队?长，?取出?本队?有意?义的?队名?，鼓?舞人?心的?队训?，个?性化?的队?型，?通俗?贴切?的队?歌，?设计?出简?单但?鲜明?的队?徽。? 在?各队?学员?都充?分发?挥了?想象?力，?由最?初的?各抒?己见?到最?终的?意见?统一?，确?定了?本队?的队?名“?陆舰?队”?，队?训：?陆舰?!陆?舰!?勇往?直前?!队?型是?由全?队成?员排?列而?成的?一艘?乘风?破浪?扬帆?起航?的战?舰，?队歌?则是?由某?革命?影视?作品?的乐?曲改?编而?成的?。 ?拓展?训练?包括?人猿?泰山?、穿?越电?网、?盲人?方阵?、高?空抓?杠、?海乱?求生?等训?练项?目,?无不?体现?团队?合作?的重?要性?。此?次培?训，?打开?了人?与人?之间?的心?灵壁?垒，?加强?了团?队合?作，?树立?队员?合力?致胜?的信?念;?开发?了个?人和?团队?潜能?;培?养了?队员?们勇?于面?对竞?争、?面对?压力?、面?对风?险的?良好?心理?素质?。 ?“人?猿泰?山”?教会?我们?要充?分充?发掘?自身?的潜?力、?充分?利用?自身?的资?源和?自我?团队?的资?源。?“穿?越电?网”?告诉?我们?资源?是有?限的?，一?定要?合理?的加?以分?配和?使用?。“?盲人?方阵?”让?我们?知道?面对?陌生?的外?部环?境、?面对?从未?经历?过的?挑战?不能?盲目?进行?，而?是应?该先?研究?制定?切实?可行?的实?施计?划，?才能?顺利?实施?。“?高空?抓杠?”则?是让?我们?克服?了自?身的?心理?恐怖?以及?人们?处在?不同?位置?时的?心理?区别?。而?“海?难求?生”?让我?明白?了个?体力?量的?弱小?和团?队力?量的?巨大?，在?完成?求生?任务?时，?没有?团队?的合?作，?仅凭?个人?的力?量，?是绝?对无?法完?成的?，然?而大?家团?结在?一起?，别?说是?四米?墙，?五米?墙我?们也?可以?征服?。可?以说?此行?收获?最大?的就?是让?所有?队员?体会?到“?没有?一个?完美?的个?人，?但是?可以?有一?个完?美的?团队?;”?。 ?两天?的拓?展非?常短?暂，?但是?它带?给我?们的?是从?来没?有过?的震?撼。?有人?为自?己的?团队?加油?，也?有人?在给?别的?团队?泼冷?水，?有人?感动?得抱?头痛?哭，?也有?人在?默默?的奉?献、?顽强?的拼?博。?在一?系列?拓展?项目?中，?我们?不仅?暴露?了自?身的?许多?弱点?，也?认识?到自?己对?于团?队精?神理?解的?不足?和处?理方?式的?不恰?当，?不仅?提升?了我?们的?视角?高度?，也?让我?们总?裁五?班全?体同?学的?友情?更加?浓厚?，就?像经?历了?生死?的难?兄难?弟，?我们?变得?空前?的团?结，?无比?的坚?韧。?我们?来自?不同?的天?和地?，而?为了?一个?共同?的目?的，?甘心?背负?着同?伴的?踩踏?而没?有一?句怨?言，?我站?在高?高的?四米?墙上?，看?着前?方满?脸泪?水的?伙伴?，回?望墙?下坚?持不?懈的?队友?，此?时的?心情?无比?的沉?重，?大爱?，真?的无?边!?虽已?经不?是第?一次?参加?类似?的拓?展训?练了?，但?唯有?此次?，深?受感?动…?… ?写到?这里?，我?脑中?不由?再次?响起?那个?熟悉?的旋?律，?“路?上的?心酸?,已?融进?我的?眼睛?,心?灵的?困境?,已?化作?我的?坚定?,在?路上?,我?心灵?的呼?声,?在路?上，?只为?伴着?我的?人,?在路?上，?是我?生命?的远?行,?在路?上，?只为?温暖?我的?人…?…”? 大?学素?质拓?展心?得体?会范?文二?在参?与社?会实?践与?志愿?服务?的过?程中?能把?理论?知识?