XX市大学生生活方式对体质健康影响的研究.doc

XX市大学生生活方式对体质健康影响的研究 摘 要：通过文献资料、体质测定和调查问卷的研究方法对XX市大学生生活方式中影响其体质健康因素进行了调查。揭示大学生生活方式和体质健康两者之间的相互关系，为了解其影响大学生形成健康的体质因素提供依据。研究结果表明，XX市大学生体质健康水平总体处在良好水平，但部分大学生在生活方式中存在其影响其体质健康的问题，重膳食与营养不能合理搭配对体质健康的影响，生活方式中不良行为习惯对体质健康的影响，自我应激控制能力和安全习惯的能力对体质健康的影响，学习和生活环境对体质健康的影响。针对以上XX市大学生生活方式中影响体质健康因素的问题，以促进大学生体育健身、生活方式健康有序的发展为前提，提出了加强卫生保健的宣传教育，开展健康奇偶碍于课程，提高健康意识和完善生活与学习环境等有利于大学生体育健身活动管理与生活方式调控的基本建议。 关键词：大学生；生活方式；体质健康；影响因素 1前言 体质是人体的质量，是人的生命活动和劳动、工作能力的物质基础，它是在遗传性、获得性的基础上，表现出来的人体形态结构、生理功能和心理素质的综合的相对稳定的特征。随着现代社会健康观的确立，以及影响人类健康的主要因素在于人们的行为和生活方式的明确，人们解决健康问题的措施已经从单纯的医学生物学领域发展到了利用社会方法的途径上。从最早的健康教育发展而来的健康促进，现己成为世界上最受推崇的社会健康途径。为了有效解决人类的体质健康问题，就必须努力在全社会形成适应现代社会发展要求的，文明、健康、科学的生活方式，这始终都是各国体育和卫生行政部门的一项重要工作。根据国家体育总局制定的《中国体质健康标准》，本文通过调查分析，对湖南省XX市的三所高校(湖南人文科技学院、娄底职业技术学院、潇湘学院)的在校大学生进行生活方式中影响体质状况因素的调查，反映出娄底大学生整体的生活方式与体质状况的具体情况，并在其中发现部分大学生的不良生活方式，从而促进我市高校大学生的身体健康，对我国未来人才培养的可持续发展具有理论和现实意义。 2文献综述 随着现代社会健康观的确立，以及影响人类健康的主要因素在于人们的行为和生活方式的明确，人们解决健康问题的措施已经从单纯的医学生物学领域发展到了利用社会方法的途径上。[1]从最早的健康教育发展而来的健康促进，现己成为世界上最受推崇的社会健康途径。为了有效解决人类的体质健康问题，就必须努力在全社会形成适应现代社会发展要求的，文明、健康、科学的生活方式，这始终都是各国体育和卫生行政部门的一项重要工作。[2]对于大学生而言，健康是大学生完成学习任务的前提条件。大学生的健康状况直接促进当代大学生建立健康的生活方式不仅对其当前的健康状况产生积极影响，而且对其今后一生的健康、发展和幸福都将发挥重要作用。因此，大学生的生活方式与体质状况的联系有着实际行的意义。[3] 由于大学生对社会和国家的重要性.许多专家对大学生生活方式与体质状况方面进行了调查。李亮，徐新利在：生活方式对大学生体质健康影响研究中提出，以健康生活方式的心理诊断量表与学生体质健康评价标准为手段，揭示大学生生活方式和体质健康的现状及两者之间的相互关系。[4]戚毅，孙晓丽，苏小礼在廊坊市大学生生活现状调查及其浅析中调查出廊坊市大学生受社会不良因素面的影响，大学生追求时尚、消费攀比、贪图享受的现象比较普遍，给不少家庭造成较大 的经济压力，高校及主管部门应给予高度重视导，采取措施引导大学生树立正确的 世界观、人生观和价值观：[5]张宝鑫在对高等院校大学生体质与健康评价标准的研究中写到：可以准确敏感反映普通大学生的健康与体质状况，便于指导大学体育教学和课外体育锻炼。[6]孙弘，戴剑松在大学生体质与生活方式的关系探析的调查中提出女生在吸烟、饮酒、饮食、安全等生活习惯方面优于男生；男女生的体育锻炼均偏少，社会交往能力、人际交往能力欠缺。学校、家庭和社会应当共同努力，促进大学生养成健康的生活方式。[7]欧秀伶在体质健康标准未达标学生体育锻炼情况分析中写到，体质健康的影响因素是多方面的，体质健康标准未达标学生的体质状况也是由诸多相关因素造成的。[8]邱远在影响我国学生健康的社会环境因素及其体育干预对策研究中提到：学校方面没有充分理解卫生安全管理的必要性，管理素质参差不齐；卫生安全管理体系不尽完善；实际的卫生安全管理操作没能坚持做到具体化和制度化，这些方面也是影响学生健康的重要因素。[9] 通过有关专家的调查和分析，专家们也对研究分析的结果做出了结论，向家俊在重庆高校学生体质健康测试结果分析与研究中得出：高校非体育专业学生体质健康状况呈现两极分化，身体发展不均衡，身体形态令人担忧，整体情况不容乐观。[10]荆光辉，欧阳锡禹，黄文宾，唐岳年，谢春秋.湖南省大学生体育健身、生活方