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播音与节目主持——普通话
第一章 普通话训练;二、口部操训练;二、舌的练习:
“刮”:舌尖抵下齿背,舌面隆起,向外挺舌。舌体用力,用上门齿从舌尖刮到舌面;
“顶”:闭唇,用舌尖顶左、右内颊,交替进行;
“转”:闭唇,把舌尖伸到齿前唇后(前挺之间),向顺时针方向绕360度,再向逆时针方向转360度,交替进行;
“伸”:舌伸出口外,向下伸,让与舌有关的肌肉放松。练习到累时,再发声能解决舌根紧张的问题;
“立”:把舌自然平放在下齿槽中,然后向左向右翻立,交替进行;
“咬”:先咧嘴,舌体后缩,咀嚼肌咬合。
“弹”:用舌尖连续轻弹上颚,用以使舌放松而灵活。;三 声母训练;绕口令练习;2、唇齿音;3、舌尖中音;4、舌根音;5、舌面音;6、舌尖前音和舌尖后音;四 韵母训练;单韵母辨正:i-ü ;单韵母辨正:e-o;鼻韵母辨正:in-ing;鼻韵母绕口令练习;n、ng对比;;;;第三节 声调训练 ;;;一、声调变化;;;;;;;二、轻声;;;;三、儿化;;;;;;绕口令;;四、“啊”音变
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