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- 2017-11-24 发布于江苏
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婴儿的辅食添加与制作
肝泥的制作 取一小块动物肝脏如猪肝、鸡肝、鸭肝等,洗净后用刀在肝脏表面刮出酱紫色糊状细末,就制成了肝泥。可以把肝泥放入营养粥、面条中煮熟后给婴儿吃,还可以把肝泥加入适量调味品后,用素油旺火快炒后喂给婴儿吃。 鸡蛋羹的制作 取一个鸡蛋打入碗中,加入适量的冷水和少许盐、几滴素油,然后用筷子把鸡蛋搅拌均匀,放入锅中隔水蒸6~7分钟后,焖几分中后取出,等到温度适宜后就可用勺子喂给婴儿吃。 肉未的制作 取一小块新鲜瘦肉洗干净,然后用刀在砧板上把肉剁成细末状,把剁好的肉末盛入碗中,加入少许调味品和水,还可添加少许芡粉,并用筷子用力朝一个方向搅拌成糊状,然后可以把肉末做成小肉圆,烧熟后喂给婴儿吃;也可用肉末蒸鸡蛋、放入面条、或和菜末一起炒熟后给婴儿吃。 烤馒头片的制作 将馒头切成筷子粗细的小条,放入微波炉或烤箱中用中火烤1分钟左右,使馒头条发硬和脆而不焦,然后让宝宝用手拿一条放入口中咀嚼。如果没有微波炉,也可以直接把馒头条放在炉子上慢慢烘烤。 10~12个月婴儿的食品 开始准备断奶,辅食也逐渐变成了婴儿的主食,婴儿能吃的食品种类和大人已相差不大,但要煮得比大人吃的食物碎、烂、软。在这个年龄可以给婴儿吃一些厚粥、软饭、面条、馒头、面包、碎菜、碎肉、豆制品等。但要保证每日有600~800毫升的母奶或牛奶。 13—24个月婴儿的食品 婴儿的食物种类应多样化
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