青少年运动员科学选材课件.ppt

（一） 操 作 方 法 确定受试者身体上存在的可能会在进行传统医学检查和运动表现评价时很难发现的问题。 在很多情况下，肌肉柔韧性和力量的不平衡性，以及损伤史等问题很难被发现（已被公认为运动损伤的最大潜在因素），可通过FMS测试确认。 FMS评价： 测试内容包括7项基本动作模式，在完成这7个动作时需要受试者灵活性与稳定性的平衡。 FMS评分分为四个等级，从0分到3分，3分为最高分。 0分：测试中任何部位出现疼痛 1分：受试者无法完成整个动作或无法保持起始姿态 2分：受试者能够完成整个动作，但完成的质量不高 3分：受试者能高质量的完成动作 ? （一） 操 作 方 法 在省级比赛前3名获得额外加分待遇，全国比赛前8名可以免测，直接进入专业队。 比赛成绩： PPT模板下载：/moban/ 行业PPT模板：/hangye/ 节日PPT模板：/jieri/ PPT素材下载：/sucai/ PPT背景图片：/beijing/ PPT图表下载：/tubiao/ 优秀PPT下载：/xiazai/ PPT教程： /powerpoint/ Word教程： /word/ Excel教程：/excel/ 资料下载：/ziliao/