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时间管理之美好的一天从早起开始
时间管理
美好的一天从早起开始
刘 良
从骚年到骨骸——73年的人生是如何花掉的
我们身边都有哪些时间杀手？
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01
早起益处多
早起界的大牛
大家一起来聊聊：早起有什么好处呢？
总之，益处我都明白，就是……呵呵
探讨交流
提升自我
从容开始一天
宁静内心
锻炼身体
晨间日记
看日出
制定计划
享受早餐
早起有益
早起益处
02
什么叫醒了你
关掉闹钟再睡一会儿关掉闹钟再睡一会儿关掉闹钟再睡一会儿关掉闹钟再睡一会儿关掉闹钟再睡一会儿关掉闹钟再睡一会儿关掉闹钟再睡一会儿关掉闹钟再睡一会儿关掉闹钟再睡一会儿关掉闹钟再睡一会儿突然我顿悟了
关掉闹钟再睡一会儿关掉闹钟再睡一会儿关掉闹钟再睡一会儿关掉闹钟再睡一会儿关掉闹钟再睡一会儿关掉闹钟再睡一会儿关掉闹钟再睡一会儿关掉闹钟再睡一会儿关掉闹钟再睡一会儿关掉闹钟再睡一会儿起不来就再睡会儿
我们起床的状态是这样吗？
真的顿悟
头悬梁锥刺股告诉我
革命靠自觉不太靠谱
大家一起来聊聊：你有什么早起妙招？
哈哈哈，你真逗…….
探讨交流
早睡是前提
循序渐进
闹钟放远些
微开窗帘
找个好理由
早起可以很简单
03
一起来试试
互相监督也许会有效
求监督
“做不到就，拉出去枪毙五分钟”
早起互助群
早起公社
“我们一起坚持一个月试试看”
“做到了或失败了，我们互相交流”
当然，我介绍的这些只是 小儿科
01 早起益处多
02 什么叫醒你
03 一起来试试
你收获了吗？
THANK YOU
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