健身舞蹈.pptVIP

健身舞蹈概述 理论介绍  录象观看 健身舞蹈理论介绍 社会体育 健身舞蹈是采用舞蹈元素达到健身、健心效果的体育项目。 一、健身舞蹈的定义 健身舞蹈是舞蹈的内容融合体育健身的形式的一项体育运动形式。是在音乐的伴奏下，以健身为目的，运用体操、舞蹈等不同类型的身体练习，通过艺术组合，以达到身体各部分全面活动，是一项健身、健心、自娱、娱人的具有综合艺术的体育运动项目。 社会体育 健身舞蹈的内容主要是以人体动作（头部动作、上肢动作、下肢动作、躯干动作和全身动作）、姿态、造型等为手段，借助音乐，展现身体律动来锻炼身体，表达情感，培养和展示身体力量和精神面貌的健身方式。 当前健身舞蹈形式存在的场合是舞台、广场、街头、家庭、村头、田间、山寨、集圩等地。 健身舞蹈的分类 （一）按照健身舞蹈取材风格类型来分，可包括古典舞类健身舞蹈、现代流行舞类健身舞蹈、民族舞类健身舞蹈、民间舞类健身舞蹈四类等。 社会体育 当前健身舞蹈形式存在的场合是舞台、广场、街头、家庭、村头、田间、山寨、集圩等地。 健身舞蹈的分类 （二）按照健身舞蹈的结构形式一般有分段式、 循环式和混合式三类。 社会体育 (一)健身舞蹈是以大众性、流行性民族民间舞蹈 动作为基础、以自然