运动训练与运动生理考研资料.doc

运动训练与运动生理 《运动训练学》习题 一、填空： 1．我国第一本《运动训练学》专著诞生于（ ）年。 2．运动训练的发展历程分为（ ）、（ ）、（ ）、（ ）。 3．从过程来看，竞技运动包括（ ）、（ ）和（ ）。 4．现代竞技运动发展的趋势表现为（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）和（ ）。 5．按竞技能力主导因素可将竞技运动项目分为（ ）、（ ）。 6．按运动项目动作结构可将竞技运动项目分为（ ）、（ ）和（ ）。 7．训练适应的特性有（ ）、（ ）、（ ）、（ ）。 8．运动负荷由（ ）和（ ）构成。 9．运动负荷的大小可以通过（ ）和（ ）来表示。 10．恢复过程包括（ ）、（ ）、（ ）和（ ）。 11．恢复的类型有（ ）、（ ）和（ ）。 12．恢复的手段主要有（ ）、（ ）、（ ）。 13．训练周期的类型有（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）。 14．竞技状态形成和发展可分为（ ）、（ ）、（ ）三个阶段。 15．从训练学角度看，耐力可分为（ ）和（ ）。 16．从生理学角度将，耐力可分为（ ）和（ ）。 17．从技术结构分析，每一个动作都是由（ ）、（ ）、和（ ）三方面组成。 18．构成重复训练法的要素是（）、（）、（）、（）。 19．构成持续训练法的要素是（）、（）。 20．重复训练法的基本类型主要包括（ ）、（ ）、（ ）。 21．间歇训练法的基本类型主要包括（ ）、（ ）、（ ）。 22．持续训练法的基本类型主要包括（ ）、（ ）、（ ）。 23．循环训练法的基本类型主要包括（ ）、（ ）、（ ）。 24．比赛训练法的基本类型主要包括（ ）、（ ）、（ ）、（ ）。 25．高原训练法的基本类型主要包括（ ）、（ ）、（ ）。 26．运用重复训练法设计方案其构成要素一般有（ ）、（ ）、（ ）、（ ）和休息方式。 27．训练方案构成要素一般有（ ）、（ ）、（ ）、（ ）和休息方式。 28．身体练习是由（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）六要素组成。 29．运动训练的内容分为（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）和思想品质训练。 30．速度素质分为（ ）、（ ）和（ ）。 31．心血管耐力可分为（ ）和（ ）。 32．力量素质可分为（ ）、（ ）、（ ）和（ ）种类。 33．技术训练要做到全面、（ ）、（ ）、（ ）。 34．技术训练时间的安排一般分为两类，一是（ ），一是（ ）。 35．战术内容包括（ ）、（ ）、（ ）和（ ）。 36．运动训练大周期通常分为（ ）、（ ）、（ ）三个时期。 37．应激可分为（ ）、（ ）、（ ）三个阶段。 38．全过程多年训练周期分为（ ）、（ ）、（ ）、（ ）和（ ）。 39．全年训练周期可分为（ ）、（ ）、（ ）。 40．阶段训练周期有（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）六种类型。 41．小周期的类型有（ ）、（ ）、（ ）、（ ）。 42．训练课的类型包括（ ）、（ ）、（ ）、和（ ）。 43．训练课一般由（ ）、（ ）、（ ）三部分组成。 二、判断对错题：