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第2讲发现伟大的自己2012-4
第2讲 发现伟大的自己;一、自我意识的形成;到大学后哪些事情给自我意识带来冲击？;案例：重建自信之路
用“我喜欢… ”来尊重自己的看法，尊重人与人之间的差异。（例：我喜欢这个口味；我喜欢红色… ）
把别人当人,也把自己当人.
把自己当人，也把别人当人。
和 不同!
;好成绩，好…
(自我接纳有条件);活动：为自己负责，增加力量;把 “我不得不……”，改成“我选择......?”
例如：我选择早晨六点起床
当改成我选择时，体味一下感受是否有变化。
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;二、why;三、接纳自我：重建与自己的关系;我喜欢我自己，不是因为我有多完美，而是因为我就是我，是这个世界上独一无二的自己。
我有资格失败，失败让我成长！;四、There is a leader in you;附:小组热身活动推荐：连环介绍;附:心理秘密 抑郁时抬头看看天;延伸学习;
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