高塘岭居委会上健康讲座课件.pptVIP

高塘社区健康知识讲座 高塘岭镇卫生院 苏 桥 美好生活 关注健康 非常高兴来参加由高塘社区组织的老年健康保健知识讲座。社区领导非常重视，讲社区的老同志们物质生活水平都高了，都希望了解与掌握健康的生活方式和一些日常的保健知识。应社区邀请，我感到诚惶诚恐，因为社区这么关注老年保健，我不能有丝毫懈怠呀！我在省卫生厅参加的全科医师培训班，学得最多的是社区卫生保健和一级预防，希望能与大家一起分享。 什么是健康？ 健康自古以来就是人类共同愿望和普遍关心的大事，特别是现代社会随着物质生活水平提高，精神生活丰富，人民越来越渴望健康，盼望长寿，要怎样才能健康长寿？让我们来共同关注健康，那什么是健康？健康不仅仅是我没病就是健康。健康是身体上、精神上、社会适应上的完好状态。 简单的说：21世纪健康标准——有力的心脏、智慧的头脑、强健的体魄、充沛的精力、美好的心境、有序的生活 我国目前的健康状况 2008年中国公布的城乡居民健康营养调查结果显示，我国有高达3.5亿的烟民，9亿人被动吸烟，1.6亿高血压患者，1.6亿血脂异常者，4000万糖尿病患者，6000万人肥胖，2亿人超重，这些都是心血管疾病的重要危险因素，心脑血管病持续增长，给社会和家庭带来了沉重的经济负担(我国统计心脑血管病每年要耗费3000亿人民币)。 一个健康人要做到以下几点： （一）要树立健康生活新