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浅谈抢篮板球技术、配合和训练 　　摘 要：运用理论分析的方法，阐述队员冲抢篮板球的重要作用。技术是冲抢篮板球能力的核心；配合是冲抢篮板球能力的保障；基本功训练是冲抢篮板球能力的重要基础。 关键词：篮板球；技术；配合；基本功训练 前言 在现代篮球运动中，抢夺篮板球的多少是影响比赛胜负的重要因素之一。俗话说“表演看进攻，赢球靠防守”，而抢篮板球则是进攻和防守两方面均要着重掌握的重点技能，是攻守转换的关键环节。因为篮板球的关键作用，所以双方非常注重篮板球的挣夺。抢篮板球的过程也异常残酷，要想在比赛中抢得更多的篮板球，除了场上队员的凶狠拼抢，在平时必也须刻进行身体素质、抢篮板球的相互配合训练和掌握篮球反弹的基础知识。 1.研究方法与对象 1.1方法：主要通过查看文献资料方法、问卷调查法和谈法来研究抢篮板球的技术、配合及训练。 1.2对象：成都体育学院篮球班 2.研究内容 2.1抢篮板球技术是篮球运动中的一个重要技术部分，任何队员要想成为优秀的抢篮板球能手，必须具备以下几点： 2.1.1必须具备勇猛顽强的作风和每投必抢的思想及行动准备 现代篮球运动高水平全面对抗，表现在争夺篮板球凶猛、身体接触频繁而激烈。怕顶撞、不敢身体接触的运动员是抢不到篮板球的。如果不敢与对手进行剧烈的身体对抗，任由对手任意抢位，就等于是把抢篮板球的有利位置和