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游 泳 理论总复习 福建师范大学体育科学学院 游 泳 理论考试题型 名词解释 填空 单项选择 简答 论述 第一章 绪论 游泳的健身价值：呼吸、循环、体温调节、身体素质、体格、心理品质 游泳的实用价值：生存技能、生产技能、军事技能 游泳的内容：竞技游泳（泳式、项目） 、实用游泳（泳式）、大众游泳 游泳运动发展概况： 常识 代表人物：吴传玉、戚烈云、穆祥雄、 莫国雄、杨文意、庄 泳 第二章 游泳的安全与卫生 游泳的安全措施：安全教育内容、安全场所、组织工作 游泳的卫生要求：健康状况、游泳时机、准备活动、时间与负荷、个人与公共卫生 游泳中异常现象的预防和处理：呛水、耳道进水、抽筋、腹痛 天然水域游泳注意事项：汐潮、波浪、漩涡、淤泥、水草、暗流暗礁、船只木排、雷电 第三章 游泳运动基本原理 游泳的方向、轴、面的规定 常用术语：动作周期、动作频率、动作效果、动作节奏 沉浮与平衡：如何漂浮得高、如何尽可能持久保持稳定的平卧姿势 游泳的阻力：阻力类型、压差阻力的影响因素及如何减小压差阻力、不同速度下几种阻力的比例关系、阻力与速度的关系 游泳的推进力：推进力概念、曲线划水的优点、屈臂高肘划水的优点、为什么要尽可能匀速游进 第四章 游泳教学的理论与实践 游泳教学特点：水环境（熟悉水性）、呼吸方式、动作合理、水陆结合 游泳教学阶段特点与教