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女性妇科保健与预防 关爱女性健康--构建和谐家园 我们谈到女性，就想到了伟大的母爱，怀胎10个月然后辛辛苦苦把我们养大，请问再坐的年轻朋友在自己过生日的时候有没有想过打电话给我们的母亲说句：“妈妈您辛苦了， 谢谢您把我生下来”！ 什么是子宫？ 是人类延续生命生命的地方，子宫的好坏直接关系到我们下一代的健康。因此在座的年轻朋友,保护好自己，保护好您身边的女性同胞！ 平时要做好避孕工作，尽量减少意外怀孕的机会，避免频繁人流手术。 多看书、多听健康课。用科学知识指导我们的日常生活。 妇科疾病发生率最高的重要因素： 1、传统的封建思想不愿定期去医院妇检。2、因为是许多女人都有痛经，所以认为是正常的，因此延误治疗。3、由于只能生育一次，无法再次通过生育将体内毒素，垃圾排出体外使体内有炎症、不能及时发现延误治疗，导致病情恶化。4、宫腔内痛感神经薄弱，使体内有炎症，不能及时发现延误治疗导致病情恶化。5、癌症潜伏期可长达十年，前期不易察觉，往往导致治疗的最佳时机错过。6、根据中医理论，外部的情致因素，比如长期的恐惧，忧伤，哀愁等皆可导致妇科疾病的病变。7、不洁的性生活或过频的清洗阴道使自身的免疫功能下降，也是众多疾病的罪魁祸首。8、经期饮食不当、如过寒或过热食品如辣椒、胡椒、冰棍、生葱蒜、 烈性酒等。 9、使用不合格的女性卫生用品如护垫、卫生纸、 内衣等也是妇科疾病产生的重要原因之一。 定期去医院妇检的重要性： 妇科检查是很普通的检查，它的作用是对一些妇科疾病作早期预防以及早期治疗。许多妇科病是没有早期症状的，例如卵巢肿瘤，它的发病率很高，是威胁女性健康的一个主要疾病。在它I期II期的时候是没有症状的，直到III期IV期才会觉得肚子胀，吃不下饭，因为这时候已经有腹水了。而很多妇女来医院看病，往往都是觉得很不舒服了才来，结果发现已经是卵巢癌后期了，失去了最佳的治疗机会。 妇科检查分为类： 妇科检查可以分为两类，一是没有性生活史的成年女性，二是有过性生活的女性朋友： 没有性生活的女性如果出现月经不调或一些炎症等，为了保护处女膜不受到破坏，只能通过肛门检查和内分泌来检查病变出现在哪里，这类人群可以两到三年检查一次。 而有了性生活的女性则可以通过阴道镜内窥的方法检查阴道、子宫等是否有炎症，而且应该每年做一次健康检查，如果身体有不舒服，最好遵照医嘱定时进行妇科检查。当然做过妇科检查的女性朋友应该知道，体检时间应该选在月经结束后的3-7天内进行检查，这是的检查结果相对要准确。 女性35岁以后肿瘤发病率逐渐增高，因此35岁以上的女性应一年检查一次。但这并不是说年轻女性就可以掉以轻心，因为有不少疾病的发病率正在逐渐年轻化，例如宫颈癌，前几年的发病率在30－40岁，现在则是在20多岁了。此外，经济条件特别差的女性，即使身体没有什么毛病也应两年查一次。对于来查妇科的未婚女性，由于涉及处女膜的原因，一般是不作阴道检查的，要查也是肛查。 女性绝经后更应该要进行妇科检查。女性生殖道的炎症、退行性变，特别是恶性肿瘤，如子宫颈癌、子宫内膜腺癌、卵巢癌的高发年龄多在更年期及其后的岁月。 妇科疾病的健康干预：经期护理 女性特有的月经周期： 女性从13左右月经初潮到50岁左右闭经； 一生中基本上有35--40年都要有经期相伴； 你每个月都得接受这3--7天的非常时期； 你将会有整整大约8年的时间在应付着你的月经。 经期护理非常重要！! 月经前后，阴道中的pH值会从4.5过渡到6.0左右，为一些条件致病菌创造了有利的生长环境 。 经期反应透露女性不同体质： 血液循环不良型 ： 在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上。 经期护理知识： 血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受寒，不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是中药的玫瑰花、红花、山楂茶。 经期反应透露女性不同体质： 怕冷型 一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。 经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。 经期护理知识： 要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。 经期反应透露女性不同体质： 压力过大型 ： 经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。 贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘