学校体育与健身杠上运动---单杠单元教学流程.doc

学校体育与健身杠上运动---单杠单元教学流程 ————跳上成支撑——前翻下 年级 六年级 学期 第一期 课次 5 执教 康 静 单元学习 目标 1.知道单杠练习中的三种握法，掌握跳上成支撑——前翻下的动作 2.提高悬垂、支撑平衡的能力，发展上肢、腰腹肌等力量 3.建立自信，养成锻炼中勇敢、顽强的意志品质 4.关注同伴学习，形成相互观察、互助学习和相互交往的能力。 教学 重点 1．跳起直臂支撑顶肩 2．前翻下要紧贴杠 3．缓冲落地的掌握 4．杠上身体的平衡控制 课 次 教学 内容 学习目标 重点 难点 教与学的主要方法和手段 一 跳上成支撑 1.体验脚蹬地跳上支撑的动作过程，掌握正确的握杠要领；了解相互保护与帮助的方法。 2.发展学生上肢、腰腹肌力量，发展有氧奔跑能力。 3.知道并运用互帮互助消除恐惧心理，养成责任感和信任意识。 跳起蹬地与两手压杠的一致协调配合 教师活动： 1．教师分解、完整动作示范； 2．讲解动作要领和练习方法； 3．分组、巡回指导、参与练习； 4．个别指导或集体纠正 学生活动： 1．自然分组或友伴分组体验练习； 2．集体听口令练习 3．两人一组互助练习 二 杠上支撑------前翻下 学习杠上前翻下。初步形成翻下时的低头，上体前倒、翻腕、腹部贴杠的过程技术。 下时成蹲立。 培养勇敢、果断的优良品质和相互帮助的学习风气。 前翻下时速度不宜太快，腹部紧贴杠子 教师活动： 1．教师分解、完整动作示范； 2．讲解动作要领和练习方法； 3．参与练习、个别指导与集体讲解相结合 学生活动： 集体听讲、分组练习 互帮互助、练与看相结合 优秀动作进行展示 三 跳上成支撑------前翻下 1．了解跳上成支撑——前翻下动作过程，提高支撑平衡的控制能力 2．发展上肢、腰腹肌力量， 3．培养果断、顽强及抗挫能力，关注同伴爱护生命，养成保护与帮助的习惯。 取胜利的坚毅精神。 挺身前压低头，拉杠翻下的连贯 教师活动： 1．讲解游戏的方法及示范 2．分组进行游戏 3．动作示范 4.组织分组复习跳上成支撑、学习前翻下 5．提出要求设置思考问题：“左右移动如何控制身体重心？” 学生活动： 1．集体进行原地徒手练习 2．2人或三人合作练习 3 ? 采用分层练习：A组全套动作互练。B组支撑于杠前翻挂杠过程体验。C组在教师帮助指导下进行练习 各组展示与技术点评 四 复习跳上成支撑------前翻下 复习改进过程中的薄弱技术环节，初步掌握成套动作，形成了健美的姿态，培养坚毅勇敢的精神和果断顽强的优良品质，树立展示自我的信心。 成套动作的过程连接 教师活动： 教师示范 优秀动作与错误动作的对比 学生活动： 组合动作：跳上成支撑---前翻下 按层次分组改进动作（教师针对性地指导） 自练与成套动作初评（自评与互评结合） 五 跳上成支撑------前翻下（考查） 成套动作考查，培养展示自我的动作能力和自我锻炼的习惯养成。 动作连接好，姿势准确，落地稳健 教师活动： 教师宣布考查的要求与标准 教师对每一位同学进行考查 学生活动： 组自练（体验动作的规范性和艺术性） 成套动作考查 安全 保障 1．场地、器材的安全检察 2．身体的充分活动 3．做好保护与帮助 4．提示学生练习中杜绝嬉闹 评 价 与 方 法 评价：采用技术动作评定；根据动作完成质量、杠上身体姿态和自信程度分优、良、合格和有待提高四个等级。 方法：师评和小组评定相结合。 年级 预初年级 人数 40 日期 执教 康静 班级 1 组班形式 自然 周次 6 课次 1 内容 主题 1.????? 单杠4—(1)：跳上成支撑 2.????? 重点 直臂支撑 难点 身体平衡的控制 学习 目标 1.体验脚蹬地跳上支撑的动作过程，掌握正确的握杠要领；了解相互保护与帮助的方法。 2.发展学生上肢、腰腹肌力量及身体协调能力。 3.知道并运用互帮互助消除恐惧心理，养成责任感和信任意识。 4、激发学生积极思维，培养他们互帮互学的良好习惯； 课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 2分钟 课前常规 1．体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查人数并向老师汇报出勤情况。 2．宣布本课的学习内容、目标和要求。 3．安全教育 1.体育委员整队 2.师生问好 3.宣布本课的内容 4.安排见习生 要求:集合快、队伍齐 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ★ 二 5分钟 韵律操“兔子舞” （音乐）1.利用场地器材进行图形跑(绕杠,钻杠等) 2.(音伴)(1)压肩 (2)体侧屈 (3)体前屈 (4)正压腿 (5)侧压腿 (6)侧踢腿 (7)提踵 (8)腕踝关节 3 分