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2017-12-02 发布于浙江
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走路礼仪.ppt

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走路礼仪

走路姿态礼仪课程之四三、走姿 (行姿、步态) 三、走姿 (行姿、步态) 腿脚应该怎样运动？行走时，男士两脚跟交替踩在直线上，脚跟先着地，然后迅速过渡到前脚掌，脚尖略向外。女式则应走一字步走姿，即两腿交替迈步，两脚交替踏在直线上(一字步走姿)。注意不要八字脚男性步幅(前后脚之间的距离)约25厘米，女性步幅约20厘米。或者说前脚的脚跟与后脚尖相距约为一脚长脚踝步态步伐腰腹部的正确姿势上身自然挺拔，头正、挺胸、收腹、立腰，重心稍向前倾。身体挺拔、步履轻盈、协调稳健，正确的步态是以端正的站姿为基础的。腰腹肩胸的正确姿势挺胸，不要含胸驼背双肩平稳、肩峰稍后张。肩胸头颈的正确姿势双目向前平视，微收下颌，面容平和自然，不左顾右盼，不回头张望，不盯住行人乱打量。头颈手臂的正确姿势行走时不可把手插进衣服口袋里，尤其不可插在裤袋里。大臂带动小臂自然前后摆动，肩勿摇晃；前摆时，手不要超衣扣垂直线，肘关节微屈约30度，掌心向内，勿甩小臂，后摆时勿甩手腕。手臂 * *