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如何帮助新生度过迷茫期 　　作者简介：李绍锋，福建师范大学，所属领域：大学生思想政治教育。 摘要：高校新生面对既新鲜又陌生的大学生活时，常常会感到迷茫、困惑等不同程度的心理压力，这种过渡期常常被人们称为“新生的迷茫”[1]。高校新生“迷茫期”问题一直是影响高等教育质量的问题，本文从高校辅导员的工作视角出发，通过多角度剖析新生迷茫期的原因、特征，提出针对大学生“迷茫期”教育的有效途径。 关键词：高校新生、迷茫期、角色转变、教育对策 高校新生的“迷茫期”问题一直是影响高等教育质量提升的一道屏障，据北京高校大学生心理素质研究课题组的一项调查，有54%左右的高校新生由于不能快速有效的适应高校新生活而表现出不同程度的迷茫和困惑[2]。“迷茫期”是高校新生角色转变和健康成长的关键时期，在缺乏积极引导和干预的情况下，仅仅依靠学生自身力量来克服，不但影响大学的教育质量，严重的甚至会导致学生的心理问题。因此，亟须针对高校新生“迷茫期”问题进行研究，对处于“迷茫期”的学生进行科学地教育和引导，探索针对高校“迷茫期”健康教育的有效途径。 一、高校新生“迷茫期”的原因分析 （一）90后大学生的心理特点 90后大学生受家庭传统教育方式的影响，面对目前经济高速发展的社会与人才市场现况，以及多种价值观与文化的碰撞，部分大学生常常会出现茫然、疑惑、混乱的状态。据调查，大学生群体中40.18%的经常对前途感到迷茫，41.07%的被调查学生对现实与理想的差距表示担忧，而只有1.79%的群体对心理危机非常了解[3]。 （二）学习和生活方式转变产生的心理冲击； 进大学之前，学生都是被动的接受老师的教育，生活主要是学校、家庭、学校简单的三点一线状态，社会关系简单。进入人学之后，他们需要学会自己主动去获取知识，除了课堂上的知识外，学生通过查阅图书馆资源库、各种报刊、杂志等，培养自己的动手能力、逻辑思维能力、分析问题和解决问题的能力等。 （三）社会角色冲突； 大学生是高中时代的佼佼者，老师的得意门生，家长的宠儿，生活上有家长无微不至的照顾，学习上有老师呕心沥血的指导。而进入大学后，面对的是来自祖国各地的精英，相比之下，就不可能再像高中时那样突出。大学生不能再沉醉在高考成功的喜悦中，而应做好“一切从头开始”的心理准备，通过准确地给自己确定合适的目标，调整心态，尽快实现角色转变。 二、高校新生“迷茫期”的主要表现 在大一新生中存在一种普遍现象，他们每天都在不停的忙碌，但是又不知道在忙些什么？尤其是大一下学期，课程不是很多的时候，这种迷茫感特别显著。在结束了紧张的高中生活之后，他们心理彻底放松，但是由于生活环境、学习方法、生活方式和人际交往等方面的变化，表现出种种的不适应。这种迷茫状态需引起家长和学校的重视，主要表现在以下方面： 理想缺失型。没有目标的生活是痛苦的，而且是相当痛苦的。捕捉几个大学迷茫生活的真实写照：宿舍里疯狂的夜以继日的上网，课堂上整日一上课就呼呼大睡，校园里整日没完没了缠缠绵绵的情侣，生活的堕落一览无余。高中时，升学的目标非常明确，虽然身心俱疲但目标十分明确，因而有强大的动力做支撑，生活紧张但充实。进入大学社会，目标模糊，缺乏对未来的准确定位和规划，动力减弱，显得失落和茫然。 自我价值感丧失心理失落型。进入大学校园之后，在强手如云的新生集体里，昔日那种“鹤立鸡群”的优越感荡然无存，一些大学新生产生了一种失落感。高考前，学习成绩是衡量一个学生能力和素质的主要指标，进入大学后，成绩不再是唯一的衡量标准，取而代之的是每个人的全面素质和综合能力，在某些学生身上，容易产生自我认识和自我价值感方面的困惑。 学习不适应型。学习内容的广度和深度增加，学习形式不再局限于课堂教学，而是丰富多样，增加了学术报告、查阅资料、外出考察、参加实习、进行社会调查、社会服务等。大学的学习不再像中学那样主要依靠老师的督促和指导，大部分时间都由自己安排，学习时间和学习内容都有较大的自由支配权。因此，许多新生觉得一下子“没人管”了，感觉迷茫和无所适从。一些新生甚至终日沉溺于游戏当中。 人际交往障碍型。新生进入大学后，因缺乏对人际交往的认识而引发的人际矛盾和心理不适应，给一些大学新生带来许多烦恼。有的学生与同寝室同学长期关系冷漠，有的学生不愿与人交往，很少参加集体活动，过分关注自我和过于敏感挑剔，出现人际关系失调造成的焦虑不安、心慌意乱、孤单失落、寂寞失眠、注意力分散甚至社交恐惧等症状。 三、高校辅导员精细化工作视角下新生“迷茫期”教育对策分析 良好的开端是成功的一半，大学新生辅导员，直接面对的是大学的新鲜人，思维、学习、生活方式还带有明显的中学痕迹，正确帮助大一新生尽快实现角色转换，走上良