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口才是训练出来的 在生活中不论是你自己的”才”，或别人的”才”，只要你能通过你的口表达出来，别人一律视为你的”才”。因此，足见在日常生活、工作和人际交往中”口才”的重要性. 你是否曾经历过那些因口才不好而造成的困惑:在自己的朋友圈子里或者在家人面前讲话聊天都能做到谈吐自如、表达到位、风趣幽默、气氛和谐。但是除了家人和朋友，在任何场合,一点也做不到谈笑风生;在公司里,要参加项目组开会，在会议期间，别人都能对项目畅所欲言，而你却不敢说话,成了一个闷葫芦，或者有点想法也表达不清楚，于是索性一言不发?参加身边的一些聚会活动,是不是每次整场聚会下来，你都没说上几句话,每次都显得那么拘谨?面对那些总是能侃侃而谈的人,你是否视他们为”天才”? 不要把”口才”视为一种天赋的才能，它是可以训练出来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。口才需要刻苦训练，还需要掌握一定的方法。科学的方法才可以使你事半功倍，加速你口才的形成。当然，根据每个人的学识、环境、年龄等等的不同，练口才的方法也会有所差异. 口才可以锻炼,并且不像想象中的那么难,只要理解深层原因,找对适合自己的方法,，加上持之以恒的刻苦训练，那么你就会在通向”口才家”的大道上迅速成长起来。 口才口才，它是有不同的解释的,”口”主要表现在语言表达的流畅性、抑扬顿挫、快慢缓急，再加上表情、眼神和头势的配合上。”才”是自己的思想、看法、观点和感悟，或你能表达出来的别人的思想、看法、观点和感悟等。从严格意义上讲，”才”是无法在短时间内培训的，它跟人的价值观、观念和思维有关。但”口”却可以在短时间内培训，即培训表达能力与技巧。 “口才”的训练: 训练口才首先要解决的是紧张问题.有很多人,并不是不会讲话,只是因为时间,空间,环境的不同导致的紧张,而支支吾吾说不上话来. 训练方法: 1.大声地讲话,在湖边,在山上,在路上,在公园,练习大声讲话,声音尽量大到你所能达到的高音,甚至是嘶喊,嚎叫,这是一种发泄式练习,有助于你打开心胸.当上台讲话时,如果你的情绪已经紊乱不堪、如果你站在听众前怕得发抖，这时候你就要特别大声地讲话; 2.迅速地讲话：练习迅速讲话,首先要用上速读法,如果你能集中力量快速阅读，那么在你只用读一本书的时间内，你就能读两本书，这样的训练，可以让人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰,当你刚走上台时必须迅速的进入讲话，当你迅速讲话时，你的大脑就能更快地发挥功能. 3.眼神的训练,比较内向的人的最大问题就是不敢正眼看人,只要跟别人眼神一接触,立刻脸红,显得拘谨,想说话,但脑袋里面一片空白,所有的动作也显得僵硬笨拙.训练方法:每天早晚对着镜子里面的自己看上五至十分钟,距离要近,眼睛盯着眼睛,可以的话尽可能的看得久,尽量把眼睛睁大,中途不能眨眼,如果眨眼了就从头再来.当然如果能跟别的不太熟悉的人对视,,效果会更好. 4.自我暗示,自我暗示是一个把积极或消极的信息送进潜意识的过程,也就是人们常说的自我对话,当你自我对话时,就把信息送进了潜意识,潜意识会不加判断的接收,你的内心就会根据潜意识接受的信息快速决定对自己的看法，并且马上采取行动. 接着要解决讲话无词问题,这个涉及较多的是知识,另外是头脑反应灵敏度.知识需要积累,可以阅读大量的书籍,最好平时多看看演讲与口才这类书，多听听大学生的辩论会以及其他的演讲会，练练脑筋急转弯等等，充满幽默感也是至关重要的,背诵一些名人名言,诗词,小故事,幽默笑话等等,背诵是提高记忆力和头脑反应灵敏度的方法之一. 最后一个要解决的是表达的逻辑性问题。也就是语言组织的”公式”，即语言组织技巧.锻练方法:多参加集体活动，多与别人沟通，在最开始的时候，你可以多听别人讲话，学习别人的优点，晚上或没有别人的时候可以多练习讲故事，多给家里的亲人讲您一天的工作或学习的情况，专心记住自己要讲的主题,不管别人怎样有意无意的打岔,也要回到正题,永远记得自己真正想说的主题是什么，时间长了，你就会发现您做的也越来越好. 以上这些方法只能是帮助你练”口”,但口才最重要的修练是”才”,许多培训机构,都说保证培训后就能口吐莲花,但是先决条件一定是你有”莲花”，口才训练只能是让你把”莲花”吐出来，而不是靠训练能使你拥有”莲花”.