体育教师培训(运动伤害防范及应急处理).ppt

体育锻炼的风险有多大？ 中国每年因吸烟致死人数超过100万; 死于酒精中毒超过11万/年; 交通事故致死5万－10万/年； 1.6万中小学生（食物中毒、溺水、交通或安全事故）、3000大学生（各类案件） 触电：0.8万 体育锻炼的风险有多大？ 美国每年的运动性猝死发生率约为0.4/10万人； 前东德七年间运动性猝死发生率为0.25/10万人。 中国？ 运动性猝死并不常发生。 运动风险并没有人们想象的那么可怕！ 运动不足的危害 2012年5月21日，卫生部等15部门发布《中国慢性病防治工作规划（2012－2015年）》。规划显示，我国慢性病发病人数快速上升，现有确诊患者2.6亿人。慢性病导致的死亡已经占到我国总死亡人数的85%（约600万），导致的疾病负担已占总疾病负担的70%。 未来20年，中国40岁以上人群中慢性病患者人数将增长一到两倍…… 2010中国有12%的儿童超重。 我国18岁以下的肥胖人群已经达到1.2亿 ，五岁以下城市儿童超重肥胖率从2005年的5.3%上升到2010年的8.5%。 有调查显示，45%至50%的小学生肥胖者和60%至70%的中学生肥胖者到成年后仍然肥胖。 体育锻炼中突发情况及现场救护 一、晕厥 原因： 体位突然改变、长久站立、疾跑后骤停、闭气用力、过度疲劳、气候闷热、空腹运动、心脑血管疾病等。 表现： 前驱症状 、失去意识昏倒。 现场救护： 1、平卧或下肢抬高（20°-30°)位休息。 2、松解衣服，保持空气流通。 3、刺激人中、合谷等穴位。 4、饮用温热饮料 二、中暑 原因： 长时间在高温环境或烈日下运动，气压低、湿度大、出汗多、饮水不足等。 表现： 头晕、头痛、眼花、无力、恶心，面色潮红或苍白等。 现场救护： 1、尽快脱离高热环境； 2、平卧休息 3、降温； 4、饮用清凉饮料 5、按摩、刺激穴位。 6、服用解暑药物 三、肌肉痉挛 原因： 1、肌肉连续快速收缩； 2、寒冷刺激； 3、电解质大量丢失； 4、疲劳 表现： 肌肉僵硬、疼痛、所支配关节不能活动。 现场救护： 1、缓慢牵拉痉挛肌肉； 2、按摩局部的基础上点刺穴位。 承山 涌泉 四、出血急救 （一）指压止血法 简便、迅速、有效，暂时。 1、直接指压法 无菌 2、间接指压法 用于较大的动脉性出血。 头顶部：颞浅动脉； 眼以下面部：面动脉； 肩和上臂：锁骨下动脉 前臂：肱动脉 手部：尺动脉、桡动脉 手指：指动脉 下肢：股动脉 小腿以下：腘动脉 （二）加压包扎法 不要拔出刺入物体！ （三）止血带止血法 捆扎部位： 上肢：上臂上1/3或下1/3处， 中段1/3禁止上止血带！！！ 下肢：上于大腿靠近伤口的近心端。 捆扎方法： ① 先抬高伤肢。 ② 保护皮肤。 ③ 松紧适度。 ④ 定时放松。上肢30分钟，下肢1小时。 ⑤ 标注时间。最长不超过3小时。 （一）初步判断 1、骨折特有表现： 碎骨声、畸形、 假关节活动、 2、关节脱位特有表现： 畸形、特殊体态（固定） 五、骨折、关节脱位急救 （二）急救 原则：止血包扎、就地固定。 要求： （1）妥善处理开放性骨折 （2）选择适当的固定用具 （3）保护皮肤 （4）固定松紧适度 （5）外露肢体末端 上肢骨折屈肘固定于胸前 下肢骨折伤肢伸直与健侧固定 ——中国疾病预防控制中心 推算：13亿人运动可能发生的几率约为3000-1万的几率。 “成功的体育教学奠定孩子一生的运动基础 ” 什么限制了我们的体育活动？ 耐力素质快速发展的年龄为男子17，女子16岁后较好。 1、体育活动的潜在危险性 2、疏于组织管理 3、准备活动不合理 4、场地器材存在安全隐患 1、体育活动的潜在危险性 2、疏于组织管理 3、准备活动不合理 4、场地器材存在安全隐患 预防措施1、促进师生安全意识的教育；学校举办体育安全防范措施知识讲座。2、组织管理：加强常规管理（课堂纪律、组织形式、提高自身业务能力），重视学生体检工作，建立学生健康档案，排查特殊人群及高危人群。3、科学锻炼：遵守训练原则，适合年龄特点。4、加强运动中的医务监督，及时发现