TED演讲：为什么科技越发达我们却越孤独.docVIP

几分钟之前，我的女儿Rebecca给我发了一条短信。她说：妈妈，你会震惊全场的。我太喜欢这个了。 接到这条短信，就像得到了她的拥抱一样。所以大家看到了，我自己，就处在这样一个核心矛盾里。我自己，非常喜欢收短信，但却要告诉大家，大多的短信会成为一个大的问题。 事实上，我的女儿，让我想起了这个故事的开端。1996年我第一次在TED演讲的时候，Rebecca只有5岁，她就坐在那里。最前排，那时我刚写了一本书，庆祝我们的网络新生活，而且将要成为《连线》杂志（wired）的封面人物。在那些令人陶醉的日子里，我们体验着网络聊天室和在线虚拟社区。我们正从不同的角度探索自己。然后我们回到现实中来，我对此感到非常兴奋。作为一个心理学家，最令我兴奋的就是这样的理念：我们会运用我们在虚拟世界中，最自己，对自身的认同改善我们的现实生活。 现在让我们快进到2012年，我们重新回到了TED的讲台，我的女儿已经是一名20岁的大学生了。她睡觉都抱着她的手机，其实我也是。我刚刚完成一本新书，但是这一本确不会让我登上《连线》杂志的封面。那这十几年间发生了什么？我仍然为科技而兴奋，但是我相信，并且想向大家说明：我们正在放任科技，它将带我们走向歧途。在过去的15年间，我一直在研究通信技术的影响，并且访问了成百上千的人，年轻的或者年长的，了解他们的“移动生活”。我发现，我们的口袋中那些轻巧的电子设备，在心理上有如此强大的力量。它不仅改变了我们的生活方式，而且改变了我们本身。我们现在在用电子设备做的一些事情，在几年前还被认为是稀奇或让人讨厌，但是很快大家就习以为常。只是我们的行为方式而已。让我们来举几个简单的例子：人们在公司的董事会议上，打短信或者写邮件。人们发短信，网购，浏览facebook；上课时，听报告时，实际上在几乎所有的会议时。甚至有人告诉我一项重要的新技能，发短信时如何与别人进行眼神交流！他们所虽然这很难，但还是可以做得到的。父母在早餐和晚餐是发短信发邮件，孩子们因此而抱怨父母对他们不够关注。但是同时这些孩子，也很少专心地与彼此相处。这是一张我女儿和她的朋友们最近的照片，他们虽然处在同样的空间，却没有真正的在一起相处。人们甚至在葬礼上发短信，我研究这一现象：我们需要别的东西来分散我们的悲伤或者胡思乱想，所以们要玩手机。这样有什么问题吗？我认为这的确是个问题：我们正在为自己挖陷阱，这个陷阱无形中会影响人与人之间的联系。同时也会影响我们和自己的联系。降低我们认识和反省自己的能力。我们越来越习惯这种新的“一起独处”（alone together）的相处方式。人们希望呆在一起，但同时也“在别处”——连线到他们想去的不同的地方。人们想定制他们的生活，想要在不同的场合和地点之间切换。因为对他们来说非常重要的是控制和分配他们的精力。例如你想去参加董事会会议，但只是想关注你感兴趣的一小部分内容。有人认为这是好事，单长此以往人们就会对比人隐藏自己（hiding form each other）,即便我们一直保持这彼此的联系。一位50岁的商人，曾悲哀地告诉我他觉得工作时不再有同事了。他工作时不会停下来和别人说话，他不打电话，他说他不想打断他的同事。因为他说：“他们都在忙着发邮件”。但是然后他停下来，他说：“其实我没有说实话，我也不想让别人来打扰我。我觉得我应该是想（被打扰）的，但是实际上我们更愿意用黑莓手机联系别人”不管哪一代人，我发现他们没法彼此那里得到足够的关注，如果他们仅仅将彼此保持在一种可以控制的距离范围里。我们把这种现象称作Goldilocks适应效应：不太近 也不太远 刚刚好。但是对于刚刚那位中年商人来说，刚刚好的距离对需要学会与人面对面交流的青少年来说却可能过于疏远。有一个18岁的孩子，他几乎任何事情都用发短信来解决。他惆怅地干我说，总有一天，当然不是现在我会学习一下如何与人交谈。我问人们，为什么不面对面交谈？他们回答说：因为面对面交流时实时发生的，你没法控制你要说什么。所以这才是最重要的：发短信、写邮件 、贴照片、 发状态，所有这些都能让我们向别人呈现出我们想变成的样子。我们可以编辑，也就是说我们可以删除，可以修改和润色。我们的声音、容颜甚至我们的整个形象。让它不多不少，刚刚好。人类的关系非常丰富也非常复杂，而且需要技巧和和精力来处理。我们现在可以用技术使它变得简便。在我们做这种建华石，一个很可能的问题就是：我们为了简便的联系，放弃了面对面的交流，我们这是自欺欺人。长此以往，我们似乎忘记了这一点，或者没有人在乎这一点了。Stephen Colbert问过这样一个让我猝不及防深刻的问题，非常深刻。他说：“难道那些微小的简短的在线交流的片段加在一起不能等同于真正的交谈吗？我的回答是：不能！那些片段不能整合在一起！以这种小片段的方式交流，可能可以收集到那些精心修饰过的