中小学生人际交往辅导-课件（PPT-精）.ppt

（三）建设良好人际关系的一些好做法（tips) 3、宽恕 研究发现： 善于宽恕的人更幸福、更健康，更多自尊和希望，也更少抑郁、焦虑、愤怒或神经质。 宽恕可以清理掉内心的负面阴影，增强内心的力量。 小练习：写一封宽恕信，但不一定把信寄出去。 4、积极主动的回应 亲密关系研究：加州大学心理系 （三）建设良好人际关系的一些好做法（tips) 5、欣赏自己和别人 幸福发现： 一个人有什么优点，比他有什么缺点更重要。你怎样发挥优点，比你怎样修补缺点，更能影响你的成功和幸福。 谢 谢 ！ 报复：以头撞墙或撞地，来发泄愤怒、不满，并表达报复。 * 如一个人说：我今天升职了 * 中小学生人际交往辅导 林丹华 北京师范大学心理学院 一、中小学生人际关系的特点 （一）小学生人际关系的特点 1、与同伴交往的特点 倾向于选择与自己的兴趣、习惯、性格和经历和谐的同伴。 倾向于选择品行得到社会赞赏的人交往。 倾向于选择同性同伴 2、与父母交往的特点 与父母关系紧密且深厚。 关键词：榜样、强化、依恋等。 3、与老师交往的特点 从对老师的敬畏、崇拜到开始评价老师，并表现出不同的喜好 老师的期望对学生影响很大：罗森塔尔效应。 一、中小学生人际关系的特点 （二）中学生人际关系的特点 1、友谊占据十分重要和特殊的地位 2、小团体现象突出 3、师生关系有所削弱 4、易与父母产生隔阂 5、网络虚拟人际关系的建立 案例：调查发现，三人以上的团伙犯罪占青少年犯罪的70%以上。 如湖北破获的一起具有黑恶性质的学生组织“太阳帮”，其成员均是初中一、二、三年级的学生，帮主是一名初三学生。该帮在《本团密要》中规定：“……在必要时，要出手毒辣。不要心慈手软，不能感情用事”。 二、中小学生人际关系的辅导 行为 应对方式 感受 (兴奋、愤怒、恐惧、悲伤) 感受的感受 观点 期待 (对自己的、对他人的、来自他人的) 渴望(人类共有的) (被爱、被关注、被认同、归属感、有价值和独立) 自我：我是 (生命力、精神、灵性、核心、本质) 感受的感受 （一）了解中小学生的内心需要和行为 中小学生的行为目的 引起注意 追求权力 报复 自暴自弃 表现优越感 追求兴奋刺激 寻求同伴接纳 1、被同伴嘲笑、网络成瘾的初二学生 了解 原因 对症 下药 被认同、被关注、有价值感 1、重塑自信，正确地看待自己 2、建立良好老师和同伴关系 3、帮助正确地认识自我和挫折 4、日常学习中给予积极的关注和认同 5、家校配合 2、被同伴排斥、抽烟喝酒的女生 了解 原因 对症 下药 归属感 1、满足期待：满足她的归属感 2、允许她犯错误 3、将人与行为区分开 4、重塑自信 关注类型 －有条件的正面关注 －无条件的正面关注 －有条件的负面关注 －无条件的负面关注 3、与父亲关系交恶、割腕自残的女生 了解 原因 对症 下药 独立需要、被认可、放松的需要 1、给予相应的独立权 2、正确处理自己的情绪 （1）敢于面对自己的愤怒和害怕等情绪 （2）学会宣泄情绪 （3）学会放松和压力应对的替代方法 3、促进亲子沟通 我是被爱的！ 我是团体的一员！ 我的努力和进步是被看到和肯定的！ 我是被关注的！ 我能行！ 超理智 指责型 否定型 忽视型 不良的沟通类型 “你”的沟通方式 （二）人际关系的辅导——沟通为基础 同理和积极的倾听： － 整体性的倾听：对学生过去、现在及可以展望的未来 经验与背景，都用包容、接纳来面对。需要很深的修养和无条件的尊重为基础。 － 同理：无论说话人说的话听起来多么不合理，说话的人仍要准确地反映他所说的，它不是说服，不是讲大道理，只是无防御地将对方所说的一切用重点的提示反映给对方，让对方明白他所说的“被听到了”。 美国知名主持人“林克莱特”一天访问一名小朋友，问他说：“你长大后想要当什么呀？”小朋友天真的回答：“我要当飞机的驾驶员！”林克莱特接着问：“如果有一天，你的飞机飞到太平洋上空所有引擎都熄火了，你会怎么办？”小朋友想了说：“我会先告诉坐在飞机上的人绑好安全带，然后我挂上我的降落伞跳出去。” 在现场的观众笑的东倒西歪…… 没想到，接著孩子的两行热泪夺眶而出，这才使得林克莱特发觉这孩子的悲悯之情远非笔墨所能形容。 于是林克莱特问他说：“为甚么要这么做？” 孩子回答：“我要去拿燃料，我还要回来！！”　 小 故 事 你真的听懂对方的话了吗？你是不是也习惯性地用自己的权威打断对方说话？ 例子1 学生：我觉得人生很空虚，我常常在想，我们每天都在忙碌，到底是为了什么？ 回答1：你的人生观太灰暗了。你