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健康联谊会 冬季养生专题 四季养生与饮 养生的来历 养生一词最早见于《庄子》一书，这本书中有一个著名的典故，叫庖丁解牛，古代有已位名叫庖丁的厨师，宰牛时用刀得当，保护刀刃，用了19年的刀还像新磨砺的刀那样锋利，当时的皇上文惠君得知后，感慨的说“吾闻庖丁之言，得养生焉。”当时的养生指的是养刀，后人引伸到身体的保养，要合理生活，顺应自然，而不伤身。目前国际上养生的最新定义是：有意识、有目的的按照生物钟的要 求 求来安排生活方式。 冬季易患疾病 1、全国有脑血管病人600万， 每年新发病人200万人； 2、每年死于脑中风100万人； 3、大多数第二次以上发作死 亡； 4、北京男性死亡率最高的是脑中风； 5、存活病人中2/3留有后遗症 骨关节病病因 冬季养生的原则 1、避寒保暖 2、敛阳养阴 3、精心养生 冬季养生方法 冬 季 保 健 中 脉 保 健 食 品 中脉红景天的主要成分： 红景天甙； 红景天酮； 多糖、腺苷； 人体所需的18种氨基酸； 35种微量元素； 维生素E、芦丁等7种重要维生素。 中脉失眠治疗 寝具 远红与磁疗 双效叠加 远红外线作用机理 什么是中脉足疗按摩器？ 中脉的足疗按摩器利用机械按摩代替人工按摩，对脚部的经络、穴位、全息反射区进行刺激按摩，通过神经反射对全身组织器官和病变部 位进行调解，以达到 调节微循环，促进大 循环，减轻心脏负担， 阻止废物产生，促进 炎症吸收，提高机体 机能的目的。 中脉足部按摩器的功效 一、改善血液循环，促进细胞活化； 二、强化神经反射，增强机体健康； 三、提高自我防御，增强免疫功能； 四、疏通经络气血，全身舒适轻松。 千里之行 始于足下 人有脚 尤如树有根 树老根先竭 人老脚先衰 中脉产品的优势 千里之行 始于足下 人有脚 尤如树有根 树老根先竭 人老脚先衰 足疗的渊源与发展 足疗治疗于四千年前起源于埃及、中国和印度，自1990年4月全国足底反射区按摩会议以后，1991年，国家卫生部将足底反射区疗法列 为防病治病的保健疗 法，尤其是加入远红 理疗的足部温热疗法 更受到人群的喜爱， 中脉远红足疗按摩器 就是其中的一种。 什么是中脉足疗按摩器？ 脚是人体的缩小版，每只脚有26块骨骼、38个腧穴、6条正经、32个反射区和7200个神经反射点，中脉的足疗按摩器利用机械按摩代替人工按摩，对脚部的经络、穴位、全息反射区进行刺激按摩，通过神经反射对全身组织器官和 病变部位进行调解，以达到调 节微循环，促进大循环，减轻心 脏负担，阻止废物产生，促进炎 症吸收，提高机体机能的目的。 足疗治病的机理 1.经络学原理 按中医学理论，人体重要的经络，足三阴,足三阳六条，正经或起源于足底或终止于足底，这些经络起始或终止点都与特定脏腑相连接,主管特定功能,通过对足底的治疗，使足部的经络得以疏通,气血流畅,从而促进正常机体功能。比如风湿病、脾胃病、失眠、中风、糖尿病冠心病，肾病，阳痿，早泄等。 2.足部反射学说 足部反射学说认为，机体每一种器官在双脚相应部位都有其神经末稍的终端，并固定在一个部位，该部位即为反射区。当机体某器官患病时，相应的反射区就会出现微妙变化。如在这个部位给予刺激，那么所形成的兴奋传到脊髓，然后由脊髓传出神经，将兴奋传给患病器官，从而起到调整脏器功能。 足疗治病的机理 3.根气理论原理 人有四根，即鼻根、乳根、耳根、足根。脚为人体根中之根，鼻，耳，乳三根是人体精气的三个凝聚点，脚跟是人体元精元气总的集合点。头脑清灵，步履轻健，多病，有病之人常常感到头重脚轻，脚肿步履维艰，摇晃蹒跚。人老脚先衰，这也是千百年来的经验之谈。乾隆皇帝的长寿，得益于坚持足部的保健（足道大师杨守正说）。 4、内源性药物因子理论 气功按摩等疗法，可以促进细胞的新陈代谢，使体内产生某些特殊性的功能物质，如粒子流，被称为内源性药物因子，调整人体的内环境衡定，促进有害物质从尿中排出，达到治病强身的目的。 足疗治病的机理 5.改善足部微循环，血循环的机理 足部通过远红外线理疗、按摩等足疗目的在于舒筋活络，改善血循环，临床观察在没有做足疗之前，足部的血流速度为12mm/秒，但做足疗按摩或热疗后等疗法后，血流速度明