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2017-12-08 发布于浙江
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若你一天在电脑前超过4小时一定要看 5、办公坐姿有讲究！健康格言　你可以征服世界，你没有健康，只能是空谈。　智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。　人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。 * 1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做 2、推下推下推下，每小时推松手筋！ 3、不想变硬颈，得转转转，两边转！ 4、千万千万千万，每小时转转胳膊！ 6、拿鼠标有正确姿势哦！ 7、记住每小时转转脚松松筋 8、记住每小时松松手拉拉筋 9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋 *