广东省2017年度中考政 治总复习 第一部分 第一单元 了解自己 战胜自己课件.pptVIP

9. 中学生应该怎样培养自己承受挫折的能力？ （寻找应对挫折的有效方法） 答：（1）要战胜挫折，就要树立正确的人生目 标。 （2）要正确地认识挫折，采取恰当的解决办法。遭遇挫折时首先要冷静分析造成挫折的各种原因，然后对症下药，找到战胜挫折的有效办法。 （3）应激发探索创新的热情。 （4）学会自我疏导。自我疏导的方法有许多种。例如，合理宣泄法：向老师、父母和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理，减轻痛苦。移情法：在自己情绪不佳的时候，换一个能使自己心情好转的情境。目标升华法：把怒气和悲痛转化为动力，给自己树立一个新的目标，以更强的信心去追求，就能战胜挫折。心理换位法：尝试站在对方的角度想问题，从而体会别人的情绪和思想，这将有利于我们多角度看待、分析问题。 （5）向他人求助。 10. 意志坚强的人有哪些特点？为什么说坚强的意志是实现人生目标的保障？(坚强的意志品质有什么作用、意义？) 答：（1）①自觉性。②果断性。③自制性。④坚韧性。 （2）①坚定正确的人生方向，需要坚强的意志。②走出失败的阴影，需要坚强的意志。③形成良好的学习习惯，需要坚强的意志。④成就一番事业，需要坚强的意志。 11. 从青少年自身成长的特点来看，培养和锻炼个性心理品质，磨砺意志有什么重要性？ 答：（1）青少年并不十分善于自制，往往不善于调节和控制自己的情绪、言行和行为。 （2）青少年的坚持性、恒心，还处在很不成熟的阶段，做事容易半途而废。 （3）在青少年中，处事优柔寡断、草率从事、缺乏主见者大有人在，结果一事无成。 （4）总而言之，青少年的意志还不够坚强，因此需要在学习、生活中自觉、严格地加以锻炼和磨砺。 12. 我们应该怎样主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，提高心理承受力？(锻炼坚强意志的方法和途径有哪些？) 答：（1）必须树立明确的奋斗目标。 （2）要从细微之处做起，从小事做起。 （3）应善于管理自己。 （4）要主动在艰苦的环境中锻炼自己。 13. “险恶的环境能磨炼人的意志，而平凡的生活不能磨炼人的意志。”这种观点对吗？（辨析） 答：这种观点是不正确的。诚然，险恶的环境能磨炼人的意志，但是平凡的生活同样能磨炼人的意 志。坚强的意志不是与生俱来的，也不是在短时间内可以轻易培养起来的，它需要经过持之以恒的努力。目前，我们生活在以经济建设为中心的和平年代，遭遇险恶环境的机会较少，面对的更多的是平凡的小事和平淡的生活。“九层之台，始于累土。”我们必须从小事做起，在完成这些小事的过程中得到成功的体 验，并坚持不懈，才能取得更大的成功。因此，在日常生活中，我们可以从身边的小事做起，逐步培养自己的坚强意志。 14. 青少年应怎样养成勇于克服困难、开拓进取的优良品质和良好的学习、劳动习惯和生活态度？ 答：（1）从制订具体、明确、可行的计划开 始。计划越具体、细致，要求越明确，效果就越好。 （2）要实现美好的人生目标，我们必须养成自 律、自省的良好的生活和学习习惯：①清楚地了解每做一件事的目的。②制订好自己的计划并以日记的方式记录所做的每一件事情。③从自己的成功与失败中吸取经验和教训。④努力培养自己的学习兴趣，把学习变成自己喜欢做的事情。 经典战例(考点3-4) 1. (2016苏州)你若不想做，就找借口；你若想要做，会找方法。面对失利与困境，人们有截然不同的反应表明( ) ①人生难免会经历挫折 ②挫折会影响人们的情绪 ③挫折是一把双刃剑 ④面对挫折，不同的态度会有不同的选择 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ D 2. (2016云南)励志演讲大师尼克·胡哲，出生就没有四肢，但是经过艰苦的努力战胜了种种困难，过着和正常人一样的生活。他的经历告诉我们( ) ①挫折能折磨人，考验人，锻炼人 ②面对挫折，不同的态度有不同的结果 ③意志坚强的人更能战胜挫折，走向成功 ④挫折只会给人带来痛苦，人生应该避免挫折 A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④ A